青春痘大家應該都知道吧，這是很多人的心腹大患，青春痘生長的部位有很多，除了在面部影響比較大之外，有的時候很多人後背和胸口也會長很多的青春痘，尤其是後背，有這些痤瘡青春痘，雖然看不見，但是自己覺得非常不舒服老是忍不住用手去摳，後背有青春痘，應該要怎麼辦呢！
有的人後背長痘子是由于細菌滋生導緻的。對于這種情況，平時一定要注意個人衛生，勤換洗衣服，勤洗澡。最好用滅菌香皂一類的衛生洗滌用品來洗澡，熱水可以有效洗去皮膚過多的皮脂分泌物，防止細菌滋生。
除了要勤洗衣服外，枕巾也要勤換洗，被子席子要定期清洗，最好經常暴曬一下，利用陽光殺滅細菌。如果卧室無陽光直射，或是房間采光不足，也很容易細菌滋生的，要定期用紫外燈殺菌或是艾草、蒼術等煙熏殺菌。
飲食不當也會導緻後背長痘痘，例如大量食用油膩、辛辣、油炸等食品。對于這種情況，平時要注意減少或是避免食用煎炸等的食物，多食用水果蔬菜，葷菜以蒸煮等清淡方式為主。
有的時候是人體燥熱上火，也會導緻後背長痘痘。對于這種情況，平時要多喝水，水能促進新陳代謝，排毒養顔。可以用菊花和雪梨幹加冰糖泡水喝，比較敗火清熱。
平時作息不規律，經常熬夜，導緻皮脂分泌過多，加上運動不足，汗液排得少，皮脂淤積在毛孔，也容易導緻後背長痘痘。
有青春痘的人，原因有很多，大多數是由于平時生活習慣不規律所導緻的，經常熬夜不注重身體的清潔，油脂分泌過旺最容易産生青春痘，有的時候，如果經常穿一些劣質的衣物，衣物上的纖維比較多，也容易導緻皮膚敏感的人身上長痤瘡。
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