哮喘是比較難治愈而且反複發作的疾病，很多患者患上了這個疾病以後都會感到呼吸困難，嚴重的時候會全身青紫，痛苦不堪。所以我們需要在日常生活中調理好自己的身體，逐步緩解哮喘。然而很多患者都不知道怎樣才能正确緩解哮喘，所以現在就讓小編告訴大家幾個正确緩解哮喘的方法。
一、要查清過敏原，針對性預防過敏原才能避免發作。
二、哮喘多突然發作。遇到這個情況你應該馬上吸入沙丁胺醇氣霧劑，可以很快緩解，但不能長期用，應該以預防和疫苗脫敏治療為主。
三、查過敏原和疫苗脫敏。哮喘多是環境或食物中過敏原引起的，如接觸塵螨、花粉或黴菌引起的，油漆、裝修氣味、敵敵畏和煙霧也可以引起，進食魚、蝦、蟹、水果或堅果、孩子進食牛奶、雞蛋或藥物也可引起的，當然也有與内分泌或精神有關的。原因不同，治療和預防的方法就不同。
四、選擇一個好醫生，我認為治哮喘，不在于醫院而在于醫生，因為哮喘的診斷和治療需要醫生的技術和經驗。醫生的水平決定着患者的命運。特别是大多數哮喘還伴有早晨打噴嚏、流鼻涕等過敏性鼻炎的症狀，那可能就是過敏性鼻炎哮喘綜合征，應該消除上下呼吸道過敏性炎症配合脫敏治療和預防才能治好，這更需要高水平的醫生。
五、遊泳鍛煉比較好，既可耐寒鍛煉、又可調整呼吸鍛煉。
治愈哮喘，學會怎麼緩解是關鍵的一步，除了定時服用藥物，聽取醫生的建議之外，保持一定的運動，平時嘗試可以調理呼吸的鍛煉以及保證飲食的均衡同樣也是必不可少的。最後小編祝願各位哮喘患者能夠早日康複。
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