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男人維護好自己的排毒武器
男人維護好自己的排毒武器
更新时间:2024-11-15 17:16:51

  男人在三四十歲就因腦中風而入院的事随處可見。而年輕男性中由于工作的壓力過大而患神經衰弱、便秘的人也是比比皆是。為了男人的尊嚴,許多人還在硬撐着,對于有限的精力和健康來說,這樣的做法無疑是涸澤而漁,待到年紀稍大時便會嘗到苦果。中老年男人,肥胖臃腫、脂肪代謝廢物堆積,整個狀态越來越接近于瘀阻滞的病前狀态,越來越遠離了氣機順達、代謝暢旺的健康狀态。

  這絕不是危言聳聽,隻是我們應該承認,随着社會的進步,我們的保健方式也應該進步了。男人的壓力在增大,他們更應該珍重自己,排出毒素,讓自己輕裝上陣,以健康的體魄、充沛的精力來迎接方方面面的挑戰。男人更需要排毒!

  高品質的生活,就必然要回歸到自然的簡單狀态。男人需要排毒,男人離不開排毒。

  維護好自己的排毒武器

  健康人排毒不應依賴于保健品,而應着眼于改善生活方式,樹立健康的營養觀念,平日注意運動;合理飲食,多飲水,多吃水果蔬菜和雜糧,吸收足夠的纖維素,少食高脂肪食物,保持大便通暢,保持心情舒暢以及充足的睡眠,濫用排毒産品,很可能沒病倒排出病來了。

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