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張柏芝減肥餐公開
張柏芝減肥餐公開
更新时间:2024-08-23 06:20:13

曾經被稱之為金童玉女的張柏芝是香港一大牌女明星,不僅人長得漂亮,演技也頗受粉絲喜歡。剛出道的柏芝并沒有這麼瘦,臉型偏胖,但很可愛。她的産後蜂蜜減肥法讓網友很是吃驚。但是從柏芝身上(無論是從她的身材還是臉型),都找不出一點點的變化。她是怎麼保養的,可以讓自己在生完二胎之後,身材還是如此阿娜多姿呢?

張柏芝減肥餐公開(張柏芝巧用蜂蜜減肥)1

蜂蜜 白醋減肥有奇效

最近發現一個經事實驗證有效的減肥美容方法:蜂蜜 白醋,現介紹給大家。在日常飲食規律不變的情況下,将蜂蜜和白醋以1:4的比例食用,具體方法:

1、早餐前20分鐘空腹喝;

2、中餐和晚餐後立刻喝

張柏芝減肥餐公開(張柏芝巧用蜂蜜減肥)2

值得注意的是在挑選白醋時要選擇經大米、高粱、黃豆等加工而成的,盡量避免含有化學品的。同時建議不使用果醋,因為果醋是保健醋,相對于減肥就遜色些。同時,蜂蜜和白醋的比例可以根據個人需要調整。

蜂蜜減肥有可取之處,大家不妨一試。不過,這種減肥方法在營養均衡方面有欠缺,也容易反彈,所以大家還需要配合适當的運動與營養膳食。

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