很多朋友在平時的生活中會無緣無故出現胳膊肩膀痛的情況，有些朋友會盲目的給自己使用一些藥物，這種方法是非常不可取的，因為我們還沒有了解清楚是什麼原因導緻的就盲目用藥是非常危險的，有時候反而會給身體帶來一些不适的反應，那麼胳膊肩膀痛怎麼緩解呢？
胳膊和肩膀的位置出現疼痛的話，很大的可能性就是關節炎的原因造成的。由于胳膊和肩膀的位置是上肢活動的關鍵，所以一旦發生疼痛的情況後，就會嚴重影響到人上肢的正常活動。
第1步
2這樣的情況可以先到醫院做徹底的檢查，然後在進行對症的治療。如果不做仔細的檢查，就使用藥物治療的話，很有可能會用錯藥物，導緻病情會更加的嚴重，不但不能減輕痛苦，反而會讓治療更加困難。
3如果是關節炎的症狀就可以中藥的活血化瘀藥物來進行治療，治療的時候最好是減少胳膊和肩膀位置的活動，不要讓疼痛的部位用力。否則會加重病情的治療難度。多注意休息，積極的增加身體抵抗力。
注意事項：
人體随着年紀增大和疾病等原因，是不可避免的會出現身體各處的關節疼痛的。所以不要有太多的心裡負擔，積極的治療疾病是可以有很好的治療效果的。
以上就是關于胳膊肩膀痛怎麼緩解的一個介紹，當大家出現胳膊肩膀痛的時候要注意好好休息，這樣可以使得我們的關節能夠得到适當的休息，同時放松一下緊繃的神經對于病情的康複也是十分有利的，大家在遇到這種狀況的時候是需要注意的。
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