日料中鮮美的三文魚刺身、精緻的壽司、熱氣騰騰的關東煮等等都吸引着我,但是有一個神一樣的存在往往會被大家忽略,那就是大阪燒。它取材簡單,口味偏素,特别适合我,塗抹表面的醬汁和沙拉醬,讓我覺得陶醉于心!在家複刻也不難,材料基本都在手邊,做一個大阪燒當作早餐真的再合适不過了!
By 熊貓半糖
用料
- 面粉 50克
- 水 50克
- 雞蛋 1個
- 圓白菜葉 4-5片
- 火腿腸 半根
- 丘比沙拉醬蛋黃口味 30克
- 生抽 2勺
- 蚝油 1勺
- 蕃茄醬 半勺
- 蜂蜜 1勺
- 味淋 1勺
做法步驟
1、準備好所需要的材料;
2、圓白菜葉切成絲備用;
3、盆中放入面粉50克,打入雞蛋一個,再加入水50克,簡單攪拌一下;
4、放入剛才切好的圓白菜絲;
5、再放入切好的火腿丁,拌成均勻的稠糊狀備用;
6、制作照燒醬:生抽2勺 蚝油1勺 番茄醬半勺 蜂蜜1勺 味淋1勺,混合均勻放入小鍋中熬煮至粘稠備用;
7、平底鍋中刷油,放入面糊,整理成圓形,小火煎3分鐘左右;
8、拿兩個鏟子輔助或者借助盤中,将鍋中的餅翻面,再煎2分鐘;
9、表面均勻地刷上剛才制作好的照燒醬;
10、再來回擠上好吃的丘比沙拉醬蛋黃口味,用牙簽劃出花紋;
11、成品圖;
小貼士
半糖有話說~ 1、拌面糊的稠度很關鍵,不能太稀也不能太稠,面糊提起來緩緩很慢能流下就行; 2、正宗的大阪燒裡還有鱿魚或蝦仁,表面還撒上木魚花,味道更佳; 3、翻面不熟練一定要借助盤子工具,否則斷開就不美觀了;
面粉的營養功效
養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。小麥味甘,性涼,入心、脾、腎經;養心,益腎,除熱,止渴;主治髒躁、煩熱、消渴、洩痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。
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