夏天如果經常在外面,中暑的可能性高,最好随身攜帶以下藥物以備不時之需:西洋參制劑(膠囊或含片、切片),針對氣陰虛弱體質,即平常體虛乏力、口幹咽幹,有益氣養陰功效;
藿香正氣軟膠囊、藿香正氣滴丸等,針對胃腸不調體質,有和胃清暑化濕的功效;人丹、十滴水,針對出現了中暑的先兆者,即在高溫環境下出現頭痛、頭暈、口渴、多汗、無力等症狀。
此類藥物有清暑醒神功效,但人丹中含有朱砂,不可超量服用,以防汞中毒;丹參片,針對有心血管疾病或血脂異常症、高黏滞血症者,有活血化瘀功效。
一旦中暑,要離開高溫環境,到陰涼通風處休息并解開衣扣,喝些含鹽分的清涼飲料或用冰塊降溫。 “