對于很多愛美的朋友來說，額頭上的皺紋問題是她們非常讨厭的問題之一。随着我國的生活水平地逐步提高，不僅是中老年人，此外年輕的女性朋友都會因為各種各樣的生活壓力和工作壓力等，導緻了年紀輕輕額頭上就開始出現了皺紋了。額頭上出現了大大小小的皺紋是非常影響我們的容貌的，那麼到底如何消除額頭皺紋呢？

　　其實消除額頭皺紋是有很多各種各樣的方法的，但是并不一定都适合每一個使用，下面介紹幾種消除額頭皺紋的方法，包括了塗抹的方法，還有食療的方法等等，希望總有一款适合你自己的。

　　消除額頭皺紋

　　如今，額頭上皺紋多不再隻是出現在老年人上，很多年輕的MM因為壓力過大，皺紋也悄悄地出現在她們的額頭。額頭上的皺紋嚴重影響了我們面部的美觀，不容小觑，那麼應該怎樣去除額頭上的皺紋呢？

　　塗抹方法

　　1、米飯團去皺——挑一些比較軟的煮熟的米飯，趁熱搓成一團，然後直接在臉部揉搓，直至飯團被揉搓成污黑狀，最後用清水沖洗幹淨臉部，讓皮膚呼吸暢通，撫平皺紋。

　　2、母豬蹄去皺——洗淨數隻老母豬蹄後煮成膏，然後在晚上睡覺前用來搽臉，第二天早上沖洗幹淨，連續搽半個月後，能夠有效去皺。

　　3、啤酒去皺——啤酒含有豐富的維生素、糖和蛋白質。飲用适量的啤酒，能夠強化體質，減少臉部皺紋。

　　4、咀嚼去皺——每天咀嚼口香糖15～20分鐘，堅持咀嚼幾個星期後，可以發現減少了臉部皺紋，面龐變得更加紅潤。因為，咀嚼能運動臉部肌肉，促進臉部血液循環，增強臉部肌肉細胞的代謝功能。

　　5、中草藥去皺——黃苓舒紋緊緻膏含有中草藥配方，能夠有效去皺抗皺。由黃苓，玉竹，黨參，蘆荟等中草藥配制而成的黃苓舒紋緊緻膏，可以時刻滋養潤澤皮膚，緊緻肌膚，在網上也具有不錯的口碑。

　　食療方法

　　1、多食用含有豐富硫酸軟骨素的食物。隻需要多食富含軟骨素的食物，就能撫平皺紋，維持皮膚細膩，恢複肌膚彈性。在雞皮、魚翅、鲑魚頭部、雞與鲨魚等的軟骨内都含有大量的軟骨素。

　　2、多食用含有豐富核酸的食物。科學試驗證明，女性每天攝取約800毫克的核酸，4個星期後就能去除臉部大部分的皺紋，粗皺皮膚變得光滑細膩，老年斑也部分逐漸減少，所以人體隻可以通過多吃含有核算的食物中攝取核酸。魚、蝦、動物肝髒、酵母、蘑菇、木耳、花粉等都具有豐富的核酸。

　　3、多食用酸牛奶和肉皮。人體皮膚的表層每天都會死去幾百萬表皮細胞，而酸牛奶中含有的酸性物質可以幫助軟化皮膚的黏性物質，清理死皮的舊細胞，在清理的同時也消除皺紋。多吃肉皮，特定組織的生理功能則可以被體内與膠原蛋白結合的水影響，從而撫平皺紋，讓皮膚恢複細滑。

　　4、多食用水果蔬菜。有些水果、蔬菜還可以用來直接接觸面部皮膚，讓肌膚得到最自然的滋潤，達到去皺紋的目的。

　　看完了上面詳細介紹地關于如何消除額頭皺紋這個問題的答案，相信各位愛美的年輕女士們已經知道了祛除皺紋的方法了。其實日常的飲食問題和生活的習慣問題等，都會影響到皺紋的産生，大家不妨多吃富含豐富硫酸軟骨素的食物，還有多吃水果和蔬菜等食物，這樣就能夠有助于預防皺紋的産生了，大家要注意喔！