人們往往是情到濃時方情不自禁的想要接吻，這既是一種愛的表達也是一件對人們身體很好的事情。接吻除了能夠表達愛意之外還有這些好處。
一、有益牙齒健康
濕吻不僅是一種浪漫而性感的接吻方式，對牙齒健康也有幫助。因為濕吻會刺激唾液的分泌，這樣有助于清除附着在牙齒上的有害細菌，減少牙結石的形成。
二、有助減肥
雖然效果不如去健身房顯著，但是會每天接吻也會消耗掉你的一點兒脂肪。因為，接吻一分鐘就能消耗掉2-6卡路裡的熱量。
三、增強免疫力
不可否認，接吻會用嘴唇來交換彼此所攜帶的細菌。其中最常見的是巨細胞病毒感染，尤其是育齡婦女感染巨細胞病毒感染的比例較高。但是研究人員表示，女性可以通過接吻獲得一種免疫力，減少日後懷孕時胎兒患病的風險。如果配偶沒有咽喉炎、疱疹等疾病，接吻一般不會傳染此類疾病。
四、緩解壓力
皮質醇這一激素會讓人感到壓力。一項針對2009名大學生的小規模研究表明：接吻後，雙方體内的皮質醇水平都有不同程度的降低，而且男女雙方都有放松的迹象。
五、減少過敏
日本的一個小規模實驗表明，接吻能改善皮膚過敏情況。實驗者讓數十位患有特異性皮炎、過敏性鼻炎的被測者與戀人或配偶接吻30分鐘。
結果顯示，與接吻前相比，被測者對螨蟲、杉樹花粉的皮膚過敏反應得到有效抑制。
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