隻要是咱們的女性朋友總會有那麼十個月是家裡的寶，這也不讓做，那也不行。大家都會有做媽媽的經曆，在孕期的時候，準媽媽們是非常累的，她們不能久坐，也不能久站，時間長了，還容易腰酸背痛，那孕婦肚子酸怎麼辦？大家多了解一些知識，以後一定會派上用場。
1.生理性腹痛
①随着寶寶長大，準媽媽的子宮也在逐漸增大.增大的子宮不斷刺激肋骨下緣，可引起準媽媽肋骨鈍痛.一般來講這屬于生理性的，不需要特殊治療，左側卧位有利于疼痛緩解.
②在孕晚期，準媽媽夜間休息時，有時會因假宮縮而出現下腹陣痛，通常持續僅數秒鐘，間歇時間長達數小時，不伴下墜感，白天症狀即可緩解。
2.病理性腹痛
①胎盤早剝：多發生在孕晚期，準媽媽可能有妊娠高血壓綜合征，慢性高血壓病，腹部外傷.下腹部撕裂樣疼痛是典型症狀，多伴有陰道流血.腹痛的程度受早剝面積的大小，血量多少以及子宮内部壓力的高低和子宮肌層是否破損等綜合因素的影響，嚴重者腹痛難忍，腹部變硬，胎動消失甚至休克等.所以在孕晚期，患有高血壓的準媽媽或腹部受到外傷時，應及時到醫院就診，以防出現意外.
②如果準媽媽忽然感到下腹持續劇痛，有可能是早産或子宮先兆破裂.應及時到醫院就診，切不可拖延時間.
應該怎麼辦？
1.日常穿戴盡量選擇寬松的衣褲，如果可以不系腰帶，盡量不系。這樣可以讓腹部所受到的壓力減小。可以有效減緩腹痛的症狀。
2.睡覺的時候，将頭部的枕頭墊高4-7寸的樣子，可以讓呼吸更加通暢，用這種方法，也可以緩解孕婦腹痛。
3.少吃或不吃刺激性太強的食物，比如：辣椒、洋蔥等等，同時注意盡量少吃土豆、紅薯等易在腹部産生酸的食物。
這些都是我們女性朋友應該了解的問題，當大家做媽媽的時候一定要注意，孕期期間不要穿高跟鞋，保持愉快的心情，可以與肚子裡的孩子聊聊天，或者講些故事，給寶寶聽一些美妙動聽的聲音，每天多走動，每天30分鐘的運動是恰到好處的。
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