8個行為傷害生育系統

　　近年來，女性不孕的比例逐漸上升，據統計，在所有不孕症中，由女方因素引起的占45%，男方因素引起的占25%，男女雙方因素引起的占22%，原因不明的占8%。從這組數據顯示，許多女性正承受着不孕不育的困擾，而其女方因素占據着主導地位。

　　壓力過大

　　正值生育年齡的女性，如果長期處于極大的壓力下，會使卵巢不再分泌女性激素及不排卵，月經也就開始紊亂甚至變成無月經，在這種情況下，當然也就不太容易懷孕了。

　　過度減肥和低脂飲食

　　許多女性為追求纖瘦的身材想盡辦法，但研究顯示：過度減肥可導緻不孕。專家解釋，脂肪與生育能力有莫大關系，因為女性的身體脂肪會把男性激素轉化為女性激素，同時提供生産所需的能量，所以脂肪對女性生育能力很重要。

　　體重過輕的女性不孕的機會最大，雖然這些女性的月經似乎很正常，但其實她們已失去懷孕能力。

　　過瘦女性起初會停止排卵但繼續來月經，再瘦下去就會完全停經。

　　長期吸煙

　　一些年輕女性把吸煙當作時尚，卻不知外表的潇灑帶給她們的卻是無法追悔的痛苦。煙中所含的煙堿和尼古丁會造成全身血管病變，子宮血管因此受累。懷孕早期容易發生流産，到中期發生懷孕期間最危險的并發症之一——妊高症。長期吸煙還會傷害身體的整個激素系統，影響卵巢功能，導緻内分泌失調引起的不孕症。

　　多次人流

　　一些年輕女性不注意避孕，以為年輕身體好，就用人流來作為補救措施。殊不知隐患就此潛伏下來———多次人工流産易導緻盆腔炎，從而殃及輸卵管，而輸卵管是非常重要的生育系統通道，若發炎後堵塞，就會發生不孕。相比之下，藥物流産比手術流産的出血時間更長、感染機會更多、危險性也就更大。而且，流産的次數與發生不孕的幾率成正比。反複人工流産還會使子宮内膜變得很薄，日後一旦懷孕，胚胎就像沙地裡的小苗，為了争取養分，隻好拼命往深裡紮根，分娩時胎盤不能自動娩出，更嚴重的就成了“胎盤植入”，和子宮長成了一體，醫生隻得将子宮切除。

　　性揮霍及享樂主義

　　一些年輕女性因交友不慎或有多個性伴侶，往往會感染性疾病。而女性感染性病的概率遠遠大于男性。如果女性不幸感染了性病，因為處在潛伏期，一時還看不出影響，但不知不覺地引發了盆腔炎，造成不孕症。

　　将生育年齡推到“黃金年段”之後

　　年齡的增長對女性生育能力影響非常大，從女性的生理規律來說，生育能力最強在25歲，30歲以後緩慢下降，35歲以後迅速下降，44歲以後有87%的女人失去了受孕能力。生活方式、環境、年齡都會影響到卵子的質量，年齡越大，意味着卵子質量受到外界空氣污染、電磁輻射、各種化學污染的機會就更大。女性最理想的生育年齡是26歲—30歲，即使因種種原因必須推後，也要盡量優化自己的生活習慣和環境。

　　感染滴蟲性陰道炎等疾病

　　滴蟲感染時，陰道的PH值一般為5.0—6.0，而正常陰道的PH值應為4.2—5.0。陰道内環境酸堿度的改變會使精子的活動力受到影響。另外，滴蟲能夠吞噬精子，且患滴蟲性陰道炎時，陰道内膿性分泌物大量增多，分泌物中含有大量白細胞，這些都會妨礙精子成活，使精子數量減少，活動度又不好，就很有可能引起不孕。但這并不是不可逆的，大多數人在滴蟲病治愈後，生育能力也可以得到恢複。

　　經期不避諱性愛

　　經期性愛容易導緻兩種危險———盆腔感染和子宮内膜異位症，而兩者都是摧殘生育能力的殺手。

　　平時，宮頸是閉合的，防止細菌進入盆腔。

　　但經期宮頸松馳，保護能力下降，如果這時有性生活，就很容易使細菌和血液進入盆腔，從而引發感染。

　　更嚴重的是，如果逆流的經血在盆腔裡殘存下來，就會造成子宮内膜異位症。