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教你做一道美味佳肴:肉末茄子
教你做一道美味佳肴:肉末茄子
更新时间:2025-03-09 10:44:17

  教你做一道美味佳肴:肉末茄子

  教你做一道美味佳肴:肉末茄子

  夏天來了,市場上各種各樣的蔬菜瓜果争相刺激着食客們的食欲,不知道你是否留意到這麼個身穿紫衣,獨特而低調的身影呢?是的,它就是茄子了!古人雲,民以食為天,當然也要吃得新鮮,吃得講究啦。小編今天給大家帶來一道美味又适宜時節的佳肴,大家趕緊來學學吧!

  材料:茄子;瘦肉

  配料:蔥;蒜;姜;油;生抽、蒜香燒烤醬(沒有的可忽略)等。

  具體做法:

  1、将茄子、瘦肉、姜蔥等材料洗淨備用;

  2、茄子不用去皮,滾刀切塊,用鹽腌一下,備用;

  3、将瘦肉切小塊,再剁成肉末,不可過大或過小,否則會影響口感;

  4、将洗好的姜蒜切成蒜末姜絲,蔥切成蔥花備用;

  5、将剛腌制的茄子用手擠掉水分備用;

  6、放适量油,燒熱炒鍋,将茄子下鍋炒軟,盛出備用;

  7、再下油,放入姜蒜末爆香,然後把肉末放入,炒至變色;

  8、再放适量蒜香燒烤醬和生抽調味、翻炒;

  9、将剛炒過的茄子放入,一起翻炒并炒勻,試味;

  10、将材料炒熟,撒上蔥花,炒勻即可。

  烹調貼士:

  1、茄子挑選顔色深,有光澤的為新鮮;

  2、茄子下鍋前先用鹽腌一下,可去掉部分水分,煮的時候就不會那麼吸油了;

  3、蒜末要用大火爆香,小火炒不出蒜蔥香,吃起來也略少一味的哦;

  4、茄子由于事先炒過,在炒好肉末後加入要注意不要再炒很久,否則就太熟,糊掉了。

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