生活中，很多人喜歡吃桂圓，桂圓含有多種營養物質，有補血安神，健腦益智，補養心脾的功效。但有些人不宜吃桂圓！
不宜吃桂圓人群
1、火大痰多者不宜吃桂圓
當我們感冒、咳嗽時，往往會有上火或是痰多的情況，桂圓吃多了會使此症狀更加嚴重，因為桂圓本身性熱，容易上火滋膩。
2、孕婦不能吃
孕婦的體質往往是陰虛火旺的，這也是孕婦很容易便秘的原因。雖然桂圓本身有安胎的作用，但是吃多了會使内熱更加嚴重，從而加重孕婦的不适，甚至引發先兆流産症狀，為保險起見，孕婦最好不要吃桂圓。
4、痛風患者
最好不要吃桂圓，避免引起關節腫痛。特别在吃桂圓的時候，更應避免和海鮮一起吃，那樣會引發病症。
5、本身帶熱的哮喘患者
不能吃桂圓，否則容易引發肺熱咳嗽。
6、如發覺自己咳嗽了，無論是熱咳還是寒咳，都不能吃桂圓，否則容易讓體内的虛寒、燥熱升級，加重病情。
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