菠蘿蜜怎麼吃裡面的籽可以吃嗎-tft每日頭條

菠蘿蜜是一種不常見的熱帶水果，氣味芳芳，果香濃郁，原産于印度西高止山；尼泊爾、印度、不丹和馬來西亞有引種栽培；中國廣東、海南、廣西、福建和雲南等地均有引種栽培，菠蘿蜜别稱菠蘿蜜、苞蘿、樹菠蘿、大樹菠蘿、蜜冬瓜、牛肚子果、木菠蘿等。

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但是今天要說的卻不是菠蘿蜜這種熱帶水果，而是菠蘿蜜籽，菠蘿蜜籽其實就是菠蘿蜜的種子，很多人在吃完菠蘿蜜後直接把籽丢掉，卻不知道菠蘿蜜籽的功效巨大，菠蘿蜜籽的體積就占果實的三分之一，可以用來入藥，而且營養價值超高！市場價也是十分昂貴的。

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菠蘿蜜籽幾乎含有所有的的人體所需的維生素，有助于消化吸收，尤其是榨成汁的菠蘿蜜籽能起到很好的減肥功效！經常食用菠蘿蜜籽可以防止皮膚幹裂，滋潤頭發的光亮，也是一種超好的保健水果，有降低血壓、消除感冒、補充營養、提高免疫力的作用。

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其實菠蘿蜜籽的吃法也很多，最常見的就是把菠蘿蜜籽的黃皮剝去後，用鹽水煮着吃，如果想吃軟一點的菠蘿蜜籽，那就多煮上一會，而且晾幹的菠蘿蜜籽可以當成一種小零食，味道酸酸的很好吃，菠蘿蜜籽還可以用來炒，剝去外殼後就可以吃到綿綿軟軟的果實了！

如果想吃菠蘿蜜籽那菠蘿蜜肯定是必不可少要買的，菠蘿蜜市場價也不貴，一斤就五六元，而且不僅果實可以食用，就連它的籽都可以吃，其實是很劃算的了！好吃的菠蘿蜜籽煮熟後還可以當做平時的小零嘴，還有減肥的功效，不知道你喜不喜歡吃菠蘿蜜籽呢？