每一個女性都希望有一對豐滿而富有彈性的乳房，做為現代女性應對自身乳房加深了解認識，懂得乳房美的重要性，及如何保護維持乳房美的形态等等，以“挺起胸膛做人”。
一、豐滿、勻稱、柔韌而富有彈性。
二、乳房位置較高，在第二至第六肋間，乳頭位于第四肋間。
三、兩乳頭的間隔大于20厘米，乳房基底面直徑為10-12厘米，乳軸(由基底面到乳頭的高度)為5-6厘米。
四、形狀挺拔，呈半球形。
五、碗型：乳軸度為2-3cm，小于乳房基底直徑的1/2。屬于比較平坦的乳房。
六、半球型：乳軸高度為3-5cm，約為乳房基底直徑的1/2。
七、圓錐型：乳軸高度在6cm以上，大于乳房基底直徑的1/2。
八、挺立型：乳房張力大，彈性好，乳軸與胸壁幾乎呈90度。
九、下傾型：乳軸稍向下，柔軟且富于彈性。
十、懸垂型：乳軸顯著向下，松軟而彈性較差。乳房的健美标準包括乳房形态，乳房皮膚質地及乳頭形态等多方面的因素。
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