八健康隐患讓剩女很煩惱

　　剩女憂婚姻更要警惕健康隐患

　　剩女健康問題多

　　人的健康狀況和其生活習慣密不可分，大齡單身女性在受到不健康生活方式影響下，患病率、死亡率等都比較高。壓力過大、睡眠不好、生活沒規律、作息紊亂，這些都容易導緻内分泌紊亂，使得她們成為乳腺疾病和婦科疾病的高發人群。

　　調查發現，30歲以上的單身女性更容易受到婦科疾病的侵擾，在對患乳腺癌、卵巢癌、宮頸癌的測試中，患病幾率高于已婚女性。有數據分析顯示，大齡女的乳腺增生平均檢出率為46、12%，女性宮頸炎平均檢出率達到40、96%，位列女性前十種健康問題的前兩位。

　　隐患一：心理健康也不容忽視

　　成都市第四人民醫院心身障礙科副主任醫師餘志書指出，剩女長期單身，導緻心理、生理問題頻發，疾病隐患重重。調查發現，剩女心理狀态中，比較容易産生孤獨寂寞、平淡、焦慮、壓抑感、挫折感、對周圍事物缺乏興趣等。

　　隐患二：負面情緒。

　　婚姻作為人生中的一項大事，是一個必經過程。長期單身的人需要承受來自經濟、社會、輿論等多個方面的壓力，對心理會産生諸多負面影響。比如，容易産生焦慮、缺乏自信心等問題。但如果有美滿和諧的婚姻，則更能促進事業發展和身心健康。

　　隐患三：過度晚孕影響寶寶健康

　　女性生育的最佳年齡是在25歲~30歲之間，女性的結婚年齡大于30歲，生育年齡大于35歲均為“過度晚婚晚育”，這不僅對女性的身體和心理健康帶來不利影響，更是對下一代健康構成相當大的威脅。國外研究資料證實，35歲以後生育的子女中癡呆兒和畸形兒的發生率(例如：唐氏綜合症，先天愚型)發病率較年青母親高20倍。随母親年齡的增長，分娩出患兒的風險逐漸增高。因此，從健康角度而言，剩女們不妨“先成家、後立業”。

　　隐患四：婚戀誤區

　　婚戀誤區，導緻“剩男”太自卑，“剩女”太自負。自卑的“剩男”，心理疾患頻發。自負的“剩女”太挑剔，“挑剔”(等于單身)使“乳腺疾病”和“婦科疾病”乘虛而入。

　　隐患五：多重壓力

　　“剩男剩女”正受到來自“社會”、“工作”、“父母家人”、“還貸”、“租房”等多重壓力影響，而就“婚戀問題”而言，“社會及父母家人”帶給“剩男剩女”的壓力，已遠超“工作”及“還貸”的經濟壓力“。多重壓力緻”剩男剩女“心理疾患高發，超七成被”孤獨寂寞、平淡、焦慮“等負面情緒所困擾。

　　隐患六：夜生活頻繁

　　由于獨身，”剩男剩女“頻繁的夜生活，導緻”熬夜、失眠、睡眠不足、人體生物鐘紊亂、過量吸煙及飲酒、深夜暴飲暴食、沉迷于網絡虛拟世界“，使”脂肪肝、肥胖症、胃腸疾病“等生活方式疾病高發。

　　隐患七：性壓抑

　　正常性行為不足兩成，性壓抑折磨”剩男剩女“。性壓抑導緻泌尿生殖器官炎症和性器官退化，不穩定的多性伴及商業性活動是目前繼吸毒之後的性病、艾滋病等疾病傳染主要危險因素。

　　隐患八：注意自我保健

　　年輕女性千萬不能因為工作透支健康，要合理安排作息時間，使生活、學習、工作都能有規律地進行。同時，要盡早結束“剩女”，正常而有規律的性生活讓激素水平正常地消長，對緩解痛經，減少婦科疾病的發生有一定幫助。

　　高齡剩女易患心理疾病

　　調查：大齡未婚女七成不做婦檢

　　來自2007年《中國女性生活藍皮書》的數據顯示，從未做過婦檢的職業女性中，67、1%為單身女性。不管是一年一次的婦檢還是兩年一次的婦檢，未婚單身和同居女性所占的比率都明顯低于已婚女性。從某種程度上來說，這種礙于世俗眼光的考慮，無形中阻礙了婦科疾病和其他疾病的預防和早期治療，對她們的健康是個潛在的危害。

　　危害：可緻心理、生理諸多疾病

　　性壓抑

　　中山大學附屬第三醫院婦産科副主任醫師古健指出，除同居者外，高齡未婚女性缺乏正常的性生活。身體上，長期性壓抑會導緻女性陰道廢用性萎縮，分泌物減少或幹燥，抗病能力下降并引起泌尿生殖道的炎症。心理上，長期性壓抑，大腦便會抑制性欲，性格會因此改變，如性情抑郁、動則發火等，還可能出現種種神經官能症的症狀，如睡眠障礙、神經衰弱等表現。性壓抑還可能導緻性變态，如同性戀等等。

　　癌變

　　乳腺增生以30歲至50歲的中青年婦女最為常見，年齡比較大而未婚，沒有生過小孩或哺過乳及精神抑郁的女性，最容易得上這種疾病。長期不孕、不育也是子宮内膜癌和卵巢癌的危險因素：子宮内膜長期在無孕激素拮抗的雌激素作用下，可發生内膜增殖症甚至癌變;卵巢每個月在激素作用下細胞不斷增生、排卵，增加了腫瘤的發生率。

　　孤獨感

　　工作順心，處理人際關系左右逢源，看上去熱熱鬧鬧，可是每逢有了心事，卻找不到合适的傾訴對象的白領一族，“孤獨”是他們司空見慣的表情。随着年齡的增加，孤獨感指數在大齡未婚白領女性中更高。

　　美國科學家最新一項研究表明，孤獨感會使年齡超過50歲的中老年人患高血壓的幾率增加。這項研究中最孤獨的人的血壓數值要比不孤獨的人的血壓數值高30Hgmm。這表明，孤獨感同超重和不運動對心髒的危害程度一樣。

　　此外，孤獨感會降低人的免疫力，能讓人比同類人更容易患感冒。與其他人相比，孤獨感強的人血液中IL-6的水平最高，這種物質是人體可能存在炎症和動脈硬化的标志物之一。

　　婦科病為什麼最愛戀上剩女

　　錯誤觀念導緻忽視婦科檢查

　　許多“剩女”錯誤地以為：婦科檢查是已婚女人的事。長時間加班、 熬夜，也使得她們無暇顧及自己的健康。主動到醫院做定期檢查的未婚女性寥寥無幾，做婦科檢查更是少之又少。專家解釋說：“壓力過大、睡眠不好、生活沒規 律，作息紊亂都容易導緻内分泌紊亂，使得她們成為乳腺疾病和婦科疾病的高發人群。而忽視體檢阻礙了疾病的早期發現和治療，無疑埋下了一顆定時炸彈。”

　　“陰道廢用性萎縮”容易緻病

　　由于“剩女”們缺乏正常而有規律的性生活，不但内分泌容易紊亂，還會導緻陰道廢用性萎縮，分泌物減少，抗病能力下降，從而引起泌尿生殖系統的炎 症。長時間處于性壓抑狀态，盆腔反複的充血~壓抑~瘀血，極易引發月經不調、乳房結節、子宮肌瘤、卵巢囊腫等疾病，甚至是子 宮内膜癌和卵巢癌。有些“剩女”因情感無處依托和宣洩，長期處于抑郁狀态，也是乳腺癌的高危因素。

　　生活方式提供疾病發生“基液”

　　“ 剩女”中相當一部分是“三高”女人——高學曆、高收入、高年齡。她們大都生活品質較高，愛喝咖啡，嗜食辣椒，喜歡泡吧，出于職場原因甚至還練出一身酒 量……所謂“現代”的生活方式使得她們的體質不斷下降;高蛋白飲食讓體内激素始終處于一個較高水平;吃辣飲酒讓盆腔長期處于充血狀态，這些都為乳腺病和婦科病的發生提供了營養豐富的“基液”。

　　專家為“剩女”健康支 招

　　“正常而有規律的性生活能夠讓激素水平正常地消長，對緩解痛經，減少婦科疾病的發生有一定幫助。”專家建議，如果暫時沒有愛人，不妨采取自慰的方法來釋放性壓抑。盆腔的 瘀血暢通了，胃腸、泌尿系統的症狀自然迎刃而解;當然，自慰一定要适度，以事後不感到勞累和自責為度。

　　專家還提醒，隻要有了性接觸，即 便沒有明顯的症狀，也要定期做婦檢和乳房自檢。

　　結語：做剩女未必就是好事，如果找到一個可以托付終身的人，女人們還是應該結婚比較好，畢竟有個依靠很多問題都可以簡單解決，女人要注意關愛自己的健康!