一般嗓子不舒服的時候都會有點小咳嗽，還有感冒的時候，可能就比較嚴重了，還有的時候就是當我們吸收到不好的空氣時，要看原因，喉嚨發炎就是比較嚴重的，有時候吃東西都很困難，很痛的，所以我們要保護好我們的喉嚨，如何保護呢？下面就有我來為你解答。
一、可以自療的咽喉腫痛
一般地說，單純的咽喉腫痛可以自我藥療。多由普通感冒、單純性急性咽炎或慢性咽炎引起，局部症狀明顯，全身伴随症狀非常輕。此時，如采用自我藥療的方法，常可收到事半功倍的療效。
二、不可以自療的咽喉腫痛
如果除咽喉腫痛症狀外，還伴有以下一些症狀，則不宜采用自我藥療的方法，應及時就醫，以免延誤治療時機。
1．咽喉腫痛伴發熱頭痛、周身不适，體溫達38℃以上。多見于急性扁桃體炎，它不同于一般的咽喉腫痛，發病急，多伴發熱頭痛、周身不适，體溫常達38℃以上，也可伴有吞咽困難和吞咽痛。
2．咽喉腫痛伴吞咽梗阻感或吞咽困難，吞咽時咽痛加劇等。多見于急性會厭炎，該病除表現為咽喉腫痛外，多伴有吞咽梗阻感或吞咽困難、吞咽時咽痛加劇等特點，嚴重者可出現吸氣性呼吸困難。
3．小兒在咽喉腫痛的同時，出現特征性的吸氣性喉鳴音或哮吼樣咳嗽聲。多見于小兒急性喉炎，它有明顯的臨床特征，即在咽喉腫痛的同時，常可出現特征性的吸氣性喉鳴音或哮吼樣咳嗽聲，重者伴有呼吸困難。
4．單純性咽喉腫痛經一周左右的自我藥療，大多數病情好轉或痊愈。如果治療後症狀仍未緩解，或出現了其他症狀，如咽喉疼痛加劇、咽喉梗阻感、吞咽困難及聲音嘶啞等，應及時就醫，接受進一步檢查。
以上便是我找到的如何保護喉嚨的方法，我們可以不要吃一些辛辣的東西，吃多了，很容易上火，對腸胃也不好，可以吃一些清新的東西，如果真的發炎的很嚴重，那麼就要去相關的醫院裡看看，以免以後對喉嚨不好。
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