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吃仙草汁上火嗎？仙草汁的營養價值有哪些

更新时间：2024-11-11 21:42:50

　　每種食物的營養價值和功效都是不一樣的，身體不同的階段調整好飲食能變得更加的健康，尤其是天氣幹燥的時候最好多吃清火的食物，下面一起看下吃仙草汁會上火嗎？

　　仙草汁的營養價值

　　仙人草全草幹樣含有約70%碳水化合物，少量蛋白質、脂肪、色素等，還含有較多的礦物質元素。

　　吃仙草汁上火嗎

　　降火的，不會上火。但不能吃太多。

　　身體容易上火的人最苦惱的就是日常飲食的選擇，了解吃仙草汁會上火嗎之後，很多人都能更好的調整自己的飲食了。

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