女性缺少雌激素會導緻什麼症狀?雌激素由女性的卵巢分泌産生,具有廣泛的生理作用不僅維持着女性的第二性征,還會對内分泌、代謝系統、皮膚、骨骼的生長等有着非常重要的作用如果女性出現雌激素不足的情況,不僅會加速衰老,還會産生一系列的健康問題想要知道自己是不是有雌激素不足的問題,就要知道雌激素不足的表現,我來為大家講解一下關于女性缺少雌激素會導緻什麼症狀?跟着小編一起來看一看吧!
女性缺少雌激素會導緻什麼症狀
雌激素由女性的卵巢分泌産生,具有廣泛的生理作用。不僅維持着女性的第二性征,還會對内分泌、代謝系統、皮膚、骨骼的生長等有着非常重要的作用。如果女性出現雌激素不足的情況,不僅會加速衰老,還會産生一系列的健康問題。想要知道自己是不是有雌激素不足的問題,就要知道雌激素不足的表現。
女性雌激素不足有什麼表現?1、月經不調
月經可以被稱之為女性健康的晴雨表,能夠體現很多健康問題。女性的雌激素和月經之間的關系是比較密切的,雌激素不足會影響到女性的月經,會讓女性出現月經量減少,經期不規律,甚至會讓女性有閉經的表現。
2、情緒不穩定
更年期女性雌激素分泌不足,就會讓女性有情緒不穩定的情況,所以情緒不穩定,有很大的波動,也是女性雌激素不足的一種表現。雌激素分泌不足會影響到内分泌系統,内分泌系統出現問題,就會影響到神經系統。所以許多女性會動不動的生氣,脾氣變得很急,比較焦躁。
3、影響到卵巢的功能
卵巢是女性獨有的器官,也是非常重要的器官。卵巢能不能正确的發揮它的功能,和體内的雌性激素有着很大的聯系。如果體内雌激素水平不足,卵巢的功能就會收到影響。而卵巢功能出現問題,分泌雌性激素就會出現問題,這就是一個惡性循環。很多女性明明非常年輕,卵巢卻已經衰老,這是需要引起大家重視的事。
4、皮膚變差
當女性體内雌激素不足的時候,女性有一個比較直觀的表現,那就是皮膚肉眼可見的變差。皮膚不像原先那樣有彈性,不像原先那樣有光澤,看上去比較暗淡,膚色比較暗沉。還會伴随着毛孔粗大的問題,甚至長出色斑。如果皮膚在最近一段時間出現了一些問題,找不到其他的原因,就要考慮一下是雌激素水平不足的原因,要去醫院做相關的檢查。
怎樣解決雌激素水平不足的問題?1、服用藥物
如果女性的雌激素水平不足,可以在醫生的指導和建議下,服用一些藥物來調理一下自己的身體。可以補充一些雌性激素,也可以服用一些調理氣血的藥物,這樣才能解決雌激素不足帶來的問題。
2、飲食調理
想要讓雌激素水平升高,可以在飲食上進行調理。要多吃一些豆制品和乳制品,這些食物當中的營養非常的豐富,能夠給卵巢提供營養供給,刺激雌性激素的分泌。除此以外,其他的營養也要跟上,确保營養全面均衡。
3、調理情緒
情緒不好會影響到女性的健康,想要解決雌激素水平不足問題,就要注重對情緒的調理工作。有些女性之所以雌激素水平不足,内分泌系統紊亂,和長時間的負面情緒有關。要用積極的心态去面對生活,要用科學的眼光看待問題,讓情緒更加穩定。
雌激素對于女性來說是非常重要的,雌激素水平不足會帶來很多不利的影響。以上這4個表現是女性雌激素水平不足的表現,各位女性要重視起來,調理自己的身體,讓自己由内而外散發年輕的光彩,讓自己的身體變得越發的健康。
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參考資料:
1.《女性體内雌激素不足,可能會有4個表現,自測一下,看看你有嗎?》,新浪新聞,2021-03-03
2.《女性3處發生變化,或是“雌激素”不足影響的,常吃3物補充雌激素》,新浪新聞,2021-02-10