出現骨折的話，那麼一定要注意長時間的調養，因為傷筋痛骨100天，這是我們都了解到一件事情，但是在配合治療和調養的時候，平時生活的一些飲食禁忌也應該注重，因為如果你違反了飲食禁忌，那麼可能會無法加快你骨折部位的複原，所以下面我們就為大家介紹一下，骨折的飲食禁忌。
1.早期
受傷部位瘀血腫脹，經絡不通，氣血阻滞，此期治療以活血化瘀，行氣消散為主。中醫認為，"瘀不去則骨不能生"、"瘀去新骨生"。可見，消腫散瘀為骨折愈合之首要。忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過早施以肥膩滋補之品，如骨頭湯、肥雞、炖水魚等，否則瘀血積滞，難以消散，必緻拖延病程，使骨痂生長遲緩，影響日後關節功能的恢複。
2.中期
瘀腫大部分吸收，此期治療以和營止痛、祛瘀生新、接骨續筋為主。飲食可以開始吃些骨累滋補，但最好不要開始吃辛辣食物。
3.後期
骨折部瘀腫基本吸收，已經開始有骨痂生長，此為骨折後期。治療宜補，通過補益肝腎、氣血，以促進更牢固的骨痂生成，以及舒筋活絡，使骨折部的鄰近關節能自由靈活運動，恢複往日的功能。飲食上可以解除禁忌。
希望通過以上的内容介紹之後， 每個人都能夠注重，這些骨折的飲食禁忌問題，隻要你遵守着這飲食的禁忌原則，這樣才能夠更好的幫助自己，達到治療的效果，讓自己能夠在更短的時間讓骨折部位恢複健康。
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