跷二郎腿會帶來什麼危害？-tft每日頭條

　　跷二郎腿會帶來什麼危害？

　　跷二郎腿會帶來什麼危害？

　　跷二郎腿對人體健康是日積月累、慢性的，長時間跷二郎腿，确實是會增加諸多疾病問題！

　　風險一：很容易形成高低肩

　　首先，跷二郎腿時，髋關節一高一低，會緻使骨盆高低傾斜嚴重。其次，雙肩着力不同，一邊緊張一邊放松，時間長了就會形成高低肩。并且，跷二郎腿時身體要看腰椎去找平衡，那麼就會造成腰椎與胸椎壓力分布不均，引起脊柱變成“C”形，脊椎長時間彎曲容易勞損，嚴重者會導緻腰椎間盤突出，誘發強直性脊柱炎，形成慢性腰背痛。而其中，強直性脊柱炎常發于長期勞累、壓力大、經常久坐少運動的年輕人。

　　風險二：影響男性生殖健康

　　跷二郎腿時，兩腿通常會夾得很緊，這樣使大腿内側皮膚及生殖器官周圍溫度升高。對于男性而言，這種高溫會損傷精子。精子最适宜生存的溫度是35℃左右，當溫度升高幾度，則會導緻精子的活力大大降低，甚至可能導緻不育症。另外，長時間跷二郎腿導緻會陰部的壓力增加，前列腺的血運受到明顯影響，分泌功能會下降。同時陰部、尿道口部位的溫度增高，有利于細菌繁殖，逆行性感染前列腺，從而發生前列腺炎。

　　風險三：導緻小腿變粗和彎曲

　　走在街上，放眼望去，很多人都是O型腿、X型腿，這其實很影響美觀。無論男女，都想擁有一雙細長直的腿，走在哪裡回頭率都杠杠的。造成雙腿變形的原因很多種，跷二郎腿就是其一。跷二郎腿時，一條腿别着一條腿，主要靠小腿受力，小腿會變粗。而上位腿受力不均，向内偏斜，可能造成内側膝關節間隙壓力增加，軟骨磨損加重，長此以往就會導緻我們的腿變形，甚至雙腿差異嚴重。

　　風險四：導緻腿部靜脈曲張

　　跷着二郎腿久坐，由于雙腿互相交疊，不僅會讓腿部扭曲，還會妨礙腿部血液循環，時間久了小腿就會變麻。久而久之容易造成腿部靜脈曲張，嚴重的會造成腿部血液回流不暢、青筋暴突、潰瘍、靜脈炎、出血等其他疾病。另外，個别人會因腓總神經（坐骨神經主要分支之一，與骨膜緊貼，最易受損）長時間受壓缺血，導緻運動和感覺功能受損，可出現下肢麻木、酸痛，甚至突然不能行走的後果。

　　風險五：提早出現骨關節炎

　　骨關節炎，是一種退行性病變，系由于增齡、肥胖、勞損、創傷、關節先天性異常、關節畸形等諸多因素引起的關節軟骨退化損傷、關節邊緣和軟骨下骨反應性增生。當你在跷二郎腿時，就增加了膝關節内部結構的壓力，關節内軟骨的營養得不到及時的補充，而且還會加快它的磨損。尤其對于老年人來說，他們的軟骨結構已經有不同程度退化，經常跷二郎腿更會增加患骨關節炎的風險。