吃生姜對人體的健康好處
吃生姜對人體的健康好處
強效的催情藥。
生姜具有增強機體靈敏度和促進血液循環的作用，同時有發汗的功效，這些功效促成了生姜的“催情”特性。
減少炎症和疼痛。
研究表明：生姜的活性劑與流行的鎮痛劑一樣有效。如果你患有嚴重的痛經，喝生姜茶能幫助緩解。生姜還能減輕肌肉酸痛、背部和關節痛。
防治頭暈嘔吐。
如果你容易暈車、暈船，那麼生姜就能幫上大忙。一點生姜粉就能夠緩解嘔吐、頭暈、冒冷汗和惡心。
抗流感。
姜富含鋅、鉻和鎂，能夠刺激血液循環，減輕寒冷和發燒。
減輕胃腸道疾病。
生姜被認為是治愈胃腸疾病的最有效的方法之一，能減輕腹脹，緩解腹痛和腹瀉。
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