眼袋系下睑皮膚，皮下組織，肌肉及眶膈松弛，眶後脂肪肥大，突出形成袋狀突起稱眼袋。眼袋常見于40歲左右的中老年人，不論男女均會發生。

　　眼袋的形成原因有哪些？眼袋怎麼消除

　　正确認識眼袋

　　眼袋系下睑皮膚，皮下組織，肌肉及眶膈松弛，眶後脂肪肥大，突出形成袋狀突起稱眼袋。眼袋常見于40歲左右的中老年人，不論男女均會發生，它是人體開始老化的早期表現之一。當然，随着人們物質、文化生活水平的提高和科學的發展，延緩眼袋的發生是可能的。

　　眼袋和“卧蠶”的區别：

　　1、眼袋一般呈三角形，而“卧蠶”則呈橢圓形。

　　2、眼袋每時每刻都存在，而“卧蠶”在笑起來時才明顯。

　　眼袋與“淚溝”的區别

　　從側面觀察，眼袋有凸出感，而淚溝隻有凹陷。

　　淚溝是指由内眼角開始出現在下眼睑靠鼻側的一條凹溝，有的人甚至可延伸到臉頰。由于淚溝的凹陷與周圍皮膚的對比映襯，使下睑組織看起來有些臃腫、凸出，由此很容易被認為是眼袋，但其實那隻是淚溝變深給人的錯覺。

　　淚溝一般是先天性的，眼皮較薄的人常常會比一般人更明顯。但淚溝通常在年輕時不會很明顯，這是因為年輕人皮下脂肪較為豐富，皮膚也較為緊繃，因此隻會有隐約的輪廓。不過，随着年齡的增長，皮下脂肪日漸萎縮，皮膚會變薄并因彈性降低而下垂，下眼皮内側的淚溝就會變得很明顯，“眼袋”就這樣顯現出來了。

　　眼袋的形成原因有哪些

　　眼袋形成的生活原因：

　　随着年齡的增長，工作休息時間不規律，眼部肌膚新陳代謝減緩，膠原蛋白和彈性纖維開始慢慢流失，護理眼球的脂肪開始慢慢淤積起來，最後，一旦肌膚老化到一定程度，他就兜不住淤積的脂肪，隔框而出，眼袋就産生了。

　　眼袋形成的生理原因：

　　眼部肌膚特别薄，是人體最薄的肌膚，而且眼部肌膚的運動量很大，平均一天要眨眼10000次，容易老化松弛。

　　眼袋的四種表現形式

　　由于眼袋的形成原因不同，它所表現的形式也有所差别：

　　單純眼輪匝肌肥厚型眼袋

　　由于遺傳性因素，年輕時就有下睑眼袋。其突出特點為靠近下睑緣，呈弧形連續分布，皮膚并不松弛，多見于20～32歲年輕人。

　　單純皮膚松弛型

　　此種情況為下睑及外眦皮膚松弛，但無眶隔松弛，故無眶隔脂肪突出，眼周出現細小皺紋，多見于33～45歲的中年人。

　　下睑輕中度膨隆型

　　主要是眶隔脂肪的先天過度發育，多見于23～36歲的中青年人。

　　下睑中重度膨隆型

　　同時伴有下睑的皮膚松弛，主要是皮膚、眼輪匝肌及眶隔松弛，造成眶隔脂肪由于重力作用脫垂，嚴重者外眦韌帶松弛，睑闆外翻，睑球分離，常常出現流淚，多見于45～68歲的中老年人。

　　眼袋怎麼消除

　　眯眼運動：

　　上下眼睑要有意識做閉合運動，每日堅持在100次以上，使眼睑肌有收縮與放松的感覺，其目的是改善和消除眼睑下垂。

　　鹽水熱敷：

　　在一杯熱水中放一茶匙鹽，攪拌後用藥棉吸鹽水敷在眼袋上。待冷了再換熱的，反複進行，數天後可促使眼袋逐漸縮回。

　　随着年齡的增長，身體必然會在各個方面出現衰老的症狀，此時惹能很好地注意養生，勞逸适度、不熬夜和保證充足的睡眠，将會杜絕和延緩眼袋的産生。

　　湯品去眼袋

　　下面這款湯品，可讓你輕輕松松去眼袋，快快樂樂做佳人。

　　食譜所需原料：蘋果3隻，生魚1條，紅棗10枚，生姜2片。

　　制法步驟：蘋果去皮去心去蒂，切成塊狀；紅棗去核；生魚煎至魚身成微黃色。瓦煲内加入清水，用猛火煲滾，然後放入全部材料，改用中火繼續煲兩小時左右，加鹽、味精調味食用。

　　此食譜的功效：此湯可治脾虛血氣不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。

　　消除眼袋操有效去除眼袋

　　眼袋和皺紋一樣是人衰老的最早标志之一。惱人的眼袋出現的年齡因人而異，大部分發生在45歲左右。眼袋對容貌有較大的影響，主要表現為下睑使面部失去均衡與協調，給人以一種老态龍鐘的感覺。

　　最好每天斜卧在一塊斜面木闆上幾分鐘，增加頭面血液循環，改善顔面部肌膚營養狀況。每晚睡前用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的塗敷及按摩。

　　亦可在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顔面部位。

　　堅持早晚用眼霜進行眼部按摩，最好使用針對性強的眼霜産品，如白大夫的氨基酸肽眼精華，含有豐富的維它原和植物萃取精華，能有效營養滋潤眼睛并修複眼部肌膚。

　　睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼後經常塗敷在眼下皮膚上。

　　日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿蔔及芹菜抑或口香糖等，有利于改善顔面部肌膚。平時尚需注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝髒及番茄、土豆之類的食物。

　　另外，臨睡前吃得過鹹和大量飲水，枕頭太低都會形成眼袋，應注意避免。