痘痘，在醫學上稱為痤瘡，又稱粉刺，俗稱青春痘。它是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性皮膚病，主要好發于青少年，對青少年的心理和社交影響很大。臨床表現以好發于面部下巴的粉刺、丘疹、膿疱、結節等多形性皮損為特點。那麼，下巴長痘痘是什麼原因呢?和作文庫知識百科一起來看看吧。

　　首先，下巴長痘痘有一定的遺傳因素，其決定了皮脂腺的數量、大小及反應性。但痘痘的發病還與以下5個因素有重要關系：

　　第一、痤瘡的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。

　　第二、雄性激素及皮脂分泌過多。由于青春期發育或其他的原因引起垂體的異常沖動，造成腎上腺和性腺産生過多的雄性激素，而皮脂腺是雄激素的靶器官，皮脂腺不斷的增大并分泌大量的皮脂；另一方面也有可能是個體的皮脂腺對正常水平的雄激素反應劇烈，導緻痤瘡的發生。

　　第三、毛囊皮脂腺導管的角化異常。毛囊皮脂腺導管角質化障礙，構成了痤瘡開始的特殊損害。遊離脂肪酸可激發毛囊壁引起炎症，同時可激發毛囊皮脂腺導管上皮增生及過度角化，使皮脂分泌受阻、棑绁不暢淤積而産生粉刺，低分子多肽可産生水解酶使毛囊壁損傷甚至破裂，導緻毛囊内容物溢出真皮進一步加重炎症反應，出現從粉刺到囊腫性痤瘡的皮損變化。

　　第四、内分泌因素。内分泌失調是導緻痤瘡的最主要的因素。如果痤瘡的續發部位一直停留在下颚和兩鬓，建議可去看中醫或西醫，調理内分泌。

　　第五、生活方式飲食習慣。若是患者長期睡眠質量差或長期疲勞，煙酒過量等都會導緻痤瘡出現。若是不注意頭發、衣領的衛生、習慣于托腮摳臉、不徹底卸妝、洗臉等也會誘發痤瘡的發生。

　　下巴長痘怎麼辦

　　1.蘿蔔芹菜洋蔥汁∶大紅蘿蔔一個，芹菜150克，小洋蔥一個。将大紅蘿蔔去根需及綠頭，切碎；芹菜去葉，切為小段；小洋蔥剝除老皮，切碎為丁，共入榨汁機榨汁飲服。每日一次。

　　2.提高睡眠治療，調整身體内分泌.長痘痘的首要原因即是内分泌問題，因此，身體的調理是基礎，良好的睡眠和放松的心态更是治療痘痘的根本。可以在睡前喝一杯牛奶，靜心打坐十分鐘，幫助更好的睡眠。

　　3.堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。

　　4.不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。

　　5.不要去擠痘痘，否則會導緻皮膚發炎，疤痕等問題，不妨等到痘痘變幹後，清潔的時候自然就會掉了，要切記洗臉不可大力揉搓!

　　6.平時多吃富含鋅的食物，如玉米、扁豆、黃豆、蘿蔔等；多吃富含維他命A的食物，包括紅蘿蔔、菠菜、生菜、芒果、魚肝油等；多吃富含粗纖維的食物，這類食品有全麥面包、大豆、筍等；少吃肥甘厚味的食物如動物油、芝麻、花生、蛋黃等；少吃辛辣腥臊的食物等。

　　下巴長痘痘如何調理?

　　1.一定不要用手擠

　　痘痘一旦用手擠了，傷口就會感染，不僅複原時間會變慢，還會留下許多坑坑，影響美觀。

　　2.飲食清淡

　　即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生蔥、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性灑、濃茶和咖啡等。

　　3.找出誘發青春痘的原因、對症下藥

　　最好找到醫生，讓醫生幫你找出引發或加重青春痘的原因，惟有徹底改善複發誘因，才能有效地控制青春痘的泛濫。

　　4.做好防曬工作

　　常在陽光下暴曬會令汗腺及皮脂腺分泌活躍，阻塞毛孔，加速發炎，因此在陽光下作業宜戴帽。在海邊遊泳，不但紫外線強，海水對有青春痘的皮膚也有很大刺激。

　　天然祛痘祛印的方法

　　1、半茶匙天然鹽一隻雞蛋的蛋白及一條匙蜜糖

　　做法:把蛋白和鹽攪拌至起泡，再倒入蜜糖攪拌。

　　敷面法:清潔面部後才敷上，但須避免觸及眼和唇部四周。敷一至兩分鐘，待蛋白幹透後用暖水潔面，再用凍水洗多一次，然後抹幹。

　　2、蜂蜜雙仁面膜

　　冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果，讓面膜的效果更好。

　　做法:将冬瓜子仁、桃仁曬幹後磨成細粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前塗在印上，第二天早晨洗淨。敷三個星期後，印會逐漸變淡。治療時要注意防曬。

　　3、紅酒蜂蜜面膜

　　紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功能。容易對酒精過敏的人，要加以注意。

　　做法:将一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調至濃稠的狀态後，均勻地敷在臉上，八分幹之後，用溫水沖洗幹淨。

　　4、美白補水面膜

　　用喝剩下的牛奶泡面膜紙縛臉，可以淡化豆印，還可以做曬後修複。縛15分鐘就行了，不過牛奶最好是脫脂的，免得長脂肪粒哦，牌子不限。