痰濕體質減肥法有哪些呢-tft每日頭條

　　生活當中的每個人體質不同，所以說帶來的症狀也是不一樣的，有的人的體質屬于痰濕體質，而有的人則是屬于脾胃虛弱型體質，因為每一種體質都不同，所以說帶來的症狀也是不一樣的，有的人是你好友的人身體不好，還有的人因為出現了頭重腳輕，那肥胖這就是很有可能痰濕體質的發生，關于痰濕體質減肥法有哪些呢，來了解一下。

　　1、脾虛痰濕型：表現為體态肥腴、肌肉松軟、頭重胸悶、疲倦少言、乏力嗜睡，偶爾出現腹脹、嘔心、大便稀溏等症。中藥治療以燥濕化痰、健脾益氣為主，可用“參苓白術散”治療。

　　2、痰濕阻絡型：表現為形體肥胖、胸悶氣短、白天嗜卧或嗜睡、夜寝不甯、記憶力衰退、偶爾胸脅有刺痛感、煩躁等症。中醫治療以化痰散結、疏經活血為主，可用中藥“二陳湯”治之。

　　3、肝郁夾濕型：以形體逐漸發胖、時常感覺煩躁、心情郁悶、心煩失眠、行動緩慢、胸脅脹滿、口幹、口苦、偏頭痛、便秘、尿黃而短等為主要表現。中醫治療以清肝瀉火、健脾滲濕為主，可用中藥“柴胡疏肝湯”合“五苓散”治療。

　　4、脾腎兩虛型：這類型肥胖者體型較為胖嫩，并有畏寒肢冷、下肢浮腫、心悸、腰酸痛無力等症。治療以補益脾腎、溫化水濕為主，可用中藥“濟生腎氣丸”治之。

　　5、肝腎陰虛型：表現為失眠、多夢、容易疲倦、眼睛酸澀、腰膝酸軟、耳鳴、大便幹結、頭暈等症。治療以溫補肝腎、滲利濕熱為主，可用“八味地黃丸”治療。

　　6、肝郁氣滞型：表現為胸悶痞滿、心情急躁等症。治療以疏肝解郁為主，可用“柴胡龍骨牡蛎湯”治之;若兼有水腫症狀者，可用“五苓散”;若兼有痰濕型肥胖體質者，可用“二陳湯”或“溫膽湯”治之。

　　以上的文章當中為大家介紹的痰濕體質減肥法，介紹的非常詳細，通常我們想要對痰濕體質進行減肥的時候，可以适當的選擇以中藥的方式來合理的調理，平時多吃一些溫和的食物，比如小米湯等等。