男人性冷淡吃什麼 10大食療方重拾性趣

　　男人性冷淡吃什麼？男人如果長期性冷淡也會影響夫妻雙方的感情，這個時候不妨進行食療調理，下面為大家介紹男人性冷淡的食療方。

　　1、人參藥茶

　　原料：人參15克，茶葉5克。

　　做法：将人參水煎30分鐘後泡茶。代茶頻飲，若味濃，可再沖入沸水，直至沖淡為止。

　　2、蜂黃芹汁茶

　　原料：蜂皇漿、蜂蜜各适量，芹菜汁半杯（約200亳升）。

　　做法：先将蜂皇漿放在杯内，用少許蜂蜜将其溶解，再将此溶開的蜂皇漿加入芹菜汁内，多多攪和即可飲用。夏日飲用時加水，特别疲勞時，飲用則效尤佳。

　　3、炖豬腎

　　原料：豬腎1個，杜仲10克，車前子15克，精鹽少許。

　　做法：

　　a、将豬腎洗淨，去筋膜，切成片;車前子、杜仲洗淨。

　　b、鍋置火上，加适量清水，放入杜仲、車前子、豬腎，共炖至豬腎熟，加精鹽調味即成。

　　4、海馬童子雞

　　原料：淨仔公雞1隻（約重1000克），海馬10個，水發香菇30克，火腿20克，精鹽6克。料酒20克，蔥段l5克，姜片15克，味精适量，清湯500克。

　　做法：

　　a、海馬用溫水洗淨。将雞放在開水鍋内煮約5分鐘，取出，剔除雞骨取肉，連皮切成長方條。火腿及香菇切丁。

　　b、雞條整齊地排列在一個蒸碗内，分别放上海馬、配料及調料，上籠蒸約1-1。5小時。蒸熟後出籠，揀出蔥、姜，加少許味精，調好味，即可食用。

　　5、枸杞子魚鳔湯

　　原料：魚鳔50克，豬瘦肉100克，關沙苑（沙苑子）15克，枸杞子20克。

　　做法：

　　a、将黃魚鳔用清水浸軟，洗淨，再用沸水浸洗幹淨後，切小段;

　　b、枸杞子、關沙苑洗淨;豬瘦肉洗淨，切小塊。把全部用料一起放入炖盅内，加沸水适量，炖盅加蓋，文火隔開水炖3小時，調味即可。

　　6、蘆荟燴海參

　　原料：蘆筍100克，海參250克。

　　做法：

　　a、用清水将蘆筍洗淨，用刀切段，備用。

　　b、海參用水浸泡發好，去腸雜，去灰質，用刀切粗件，備用。

　　c、将全部材料準備就緒後，把海參、蘆筍同放入沙鍋内，加入适量調料和清水，用中火燴制至熟透便可。将已燴制好的蘆筍海參，作為餐食的輔佐膳食食用。注意事項：脾胃虛弱，常大便溏薄者，不宜食用。本菜式藥材的用量是1～2人的用量。

　　專家叮咛：海參的品種較多，常見的有刺參、梅花參、蛇目尼參、花刺參、綠刺參等。伹其功效相似，均可通用。習慣上以生長在我國黃海、渤海區域的刺參為最常用。

　　7、二仙羊肉湯

　　原料：仙茅15克，仙靈脾15克，羊肉250克，生姜15克，精白糖、植物油、鹽、料酒、味精各适量。

　　做法：

　　a、将仙茅、仙靈脾、生姜洗淨，切碎，裝入紗布袋，紮緊袋口。

　　b、羊肉切成薄片，用溫水沖洗幹淨，置沙鍋内，加入适量清水，放入藥袋。

　　c、沙鍋置大火上煮沸，撇去浮沫，酌加植物油、白糖、料酒、精鹽，改用小火煨炖約l小時，以羊肉爛熟為度，撈出藥袋，放入味精，即可起鍋裝盤。

　　d、羊肉鮮嫩，味清香。

　　8、冬蟲夏草炖黃雀

　　原料：冬蟲夏草6克，黃雀12隻，生姜2片。

　　做法：将黃雀去毛和内髒，洗淨切塊，與冬蟲夏草、姜片放入瓦鍋内，加水适量，文火炖2-3小時，以黃雀肉炖爛為度。将藥和肉一起服食

　　9、人參蒸鹿尾

　　原料：人參3克，鹿尾1條，母雞1隻，豬精肉500克，大蔥、生姜、料酒、精鹽、白糖、雞湯各适量。

　　做法：

　　a、将鹿尾治淨，下沸水鍋汆透，撈出，用涼水沖洗幹淨;将鹿尾入鍋内加作料反複炖2次，撈出;

　　b、将母雞宰殺，治淨，剔去大骨，備用;将豬精肉切塊，與雞肉一起放入蒸碗内，然後再将鹿尾切成兩半，放于雞肉兩側;澆上雞湯，加入白糖，燒沸後，倒入蒸碗，蓋嚴，上籠蒸100分鐘，取出即成。

　　10、雙鞭湯

　　原料：水發牛鞭100克，狗鞭10克，菟絲子10克，枸杞子10克，羊肉l0克，蔥段10克，生姜2片，料酒、花椒、味精、白糖、豬油、精鹽各适量。

　　做法：

　　a、牛鞭去淨表皮，順尿道對剖成兩半，用清水洗淨，再用冷水漂30分鐘，切成3厘米長的小條。

　　b、沙子放入油鍋内炒熱，投入狗鞭，炒至狗鞭發泡，取出，放入冷水中漂30分鐘，洗刷幹淨，切成3厘米長的小條。

　　c、羊肉用溫水洗淨，切成長3厘米、厚2厘米的小塊，放入沸水中焯去血水，撈出用清水漂洗幹淨。

　　d、菟絲子、枸杞子揀去雜質，洗淨，裝入紗布袋，紮緊袋口。

　　e、将牛鞭、狗鞭、羊肉、藥袋置沙鍋中，注入适量清水，用大火煮沸，撇去浮沫，放入蔥段、姜片、料酒、花椒、味精、白糖、精鹽，改用小火煮至牛鞭、狗鞭、羊肉熟爛時，撈出藥袋、蔥段、姜片，即成。