牛奶可以說是我們生活中最重要的一種食品，牛奶的營養非常的豐富，是補充人體的鈣質和其他營養所必須的食物，牛奶尤其适合小孩子食用，可以補充身體的營養，促進孩子的身體發育，但是有的人出現了喝熱牛奶拉肚子的現象，那麼，喝熱牛奶拉肚子的原因是什麼呢？
原因有兩種，一是乳糖不耐受，一是牛奶過敏。
乳糖不耐受 乳糖必須經過體内乳糖酶水解為葡萄糖和半乳糖才能被人體吸收。但是有些人體内小腸黏膜無法産生足夠的乳糖酶，當飲用奶類後，乳糖未被分解，直接到了大腸。在腸道細菌的作用下，乳糖發酵和分解，産生大量氣體和有機酸刺激腸黏膜導緻腹瀉。
乳糖酶缺乏分先天和後天的。比如寶寶出生後發現缺乏不能和奶，這類患兒可以用米湯、無乳糖或乳糖含量低的配方奶粉。
後天缺乏，多數由于長時間沒有喝牛奶，機體合成乳糖酶的功能退化或疾病原因，導緻乳糖酶分泌不足或缺乏。解決辦法是，少量多次，漸漸适應，慢慢的消除乳糖不耐受，提高小腸黏膜合成乳糖酶的能力。
從上述的講解來看，喝熱牛奶拉肚子的原因主要是兩種原因造成的，人們在發現自己喝熱牛奶拉肚子之後要仔細找一找原因，看看到底是哪種原因造成的拉肚子現象，然後積極的進行處理就行了，并且在平時的時候要盡量少食用牛奶。
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