紅糖姜水的功效與作用是什麼-tft每日頭條

　　紅糖姜水屬于平時常見的家常飲品，它是由紅糖與姜所制成的，好喝且功能效果比較大。尤其是在冬季，天氣特别寒冷的時候喝一杯能夠起到祛寒暖胃的功效。不僅如此，紅糖姜水還有許多很重要的功能，一定要好好利用紅糖姜水的功效。那麼紅糖姜水還有哪些功效與作用呢？下面我來為你解答。

　　紅糖姜水的功效

　　1、紅糖姜水驅寒止咳，淋雨或者渾身發冷可以喝紅糖姜水;

　　2、紅糖姜水具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效;

　　3、紅糖水對女性月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不适症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。

　　紅糖水的作用

　　1、孕婦産後失血多，體力和能量消耗大，在産後的7～10天中若喝一些紅糖水，能補充能量、增加血容量，有利於産後體力的恢複，且對産後子宮的收縮、恢複、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用;

　　2、紅糖水可以用于外敷，同樣具有排毒滋潤的功效，老一輩的人大多經曆過小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，此時父母會取少許濃度較高的紅糖水塗抹於紅腫處，一會兒疼痛就能減輕，紅腫也會逐漸消退。秋冬季節皮膚因寒冷乾燥而瘙癢，也可用紅糖水洗擦、清潔，可有效地減輕乾癢的感覺。

　　3、紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊症狀;黑糖加桂圓、姜汁共煮，有補中補血效果;取番薯、紅糖、姜汁一同煮，不僅具有養生功效更是一道别具風味的點心。

　　以上就是對紅糖姜水的功效與作用進行了一段介紹了，相信你也對紅糖姜水有個透徹的了解了。但需要注意的是，紅糖姜水還是要适當服用，多喝比較容易上火，且糖尿病患者不宜服用。不如在寒冷的冬天喝一杯吧，讓你溫暖整個冬季。特别對于來說，它是緩解痛經的最佳良藥了。