目錄：

　　第一章：吵架的藝術

　　第二章：夫妻相處禁忌别找外人支持

　　第三章：幸福生活注意事項

　　生活在一起的夫妻難免會發生些口角，其實有時候并不是社麼大不了的事情，鬧鬧就算了，千萬不要說太傷人的話破壞夫妻之間的感情。下面小編就給大家介紹一些小夫妻的吵架藝術吧！

　　吵架的藝術

　　俗話說，生活在同一個屋檐下哪能沒個磕磕碰碰。夫妻間有些小摩擦，因此吵個架，拌幾句嘴也很正常。如果把握得好，适當的摩擦可能會成為促進夫妻感情的黏合劑；但如果隻圖自己一時解氣，口不擇言，說不定會使矛盾升級，甚至弄得不可收拾。

　　情景回放：

　　溫柔應戰——用柔情融化他的怨氣

　　田蓉和趙新是街坊四鄰公認的恩愛夫妻，田蓉幹活麻利、又愛幹淨，趙新脾氣溫和、工作敬業。

　　周末到了，田蓉原想在家好好休息一天，可看着雜亂的屋子，隻得挽起袖子打掃衛生。她正忙得汗流浃背之時，趙新下班回來了，随口問道：“飯做好嗎？”田蓉瞬間暴發了“我是你的女仆嗎？這麼多家務從早到晚永遠幹不完，要吃你自己不會做嗎？”

　　趙新嗅出了妻子的火藥味：“我倆真是同病相憐，瞧，我是人家的雇工，每天上班養家，不敢有怨言啊。”田蓉抱怨道：“我也每天上班啊，回家還得伺候你和閨女一老一小。你就知道加班，拿家當旅館了、困了才知道回來。”趙新笑着調侃：“别忘了，女兒可是我們愛情的果實，不是累贅，我想多跟她玩一會兒還沒有時間呢。我知道，你比我更辛苦。這會兒我就是你的雇員。老闆，你坐在那兒發号施令，我收拾家務。”田蓉被丈夫逗樂了，“你歇會吧，我去做飯。”

　　趙新很講究策略，面對妻子的攻勢，不溫不火，不躲避不酣戰。真誠自然、溫柔體貼地應戰方式，不僅迅速化解了妻子的煩躁情緒，而且誘導她把悶在心裡的一切不快都倒了出來。正是這種坦率地交流消滅了婚姻中不必要的隔閡和誤解。

　　情景回放：

　　高舉免戰睥——用忍讓熄滅她的火氣

　　女性的生理特點決定了她們對事情比較敏感、細緻，因此，當婚姻生活出現某些不“正常”的現象時，她們就會浮想聯翩，甚至抓住丈夫一個微小的疏忽、失誤、毛病，小題大作，公然宣戰。

　　錢林很愛丁巧巧，每天晚上10點都會準時接她下夜班。兩人坐在自行車上，有說有笑，賞着沿途的夜景，很有情調。可是，最近錢林因為趕着研究一個網絡軟件，每天忙到半夜才回家。一天晚上下大雨，丁巧巧在廠門口等了半個小時也沒見錢林來接她，便賭氣冒雨跑回了家。家裡一片漆黑，她聯想到錢林最近一段時間不但免去了晚上接她的“節目”，而且經常很晚才回來。一種不祥的預兆跳了出來：他一定不愛我了——要不最近他不會不接我回家：他有外遇了——要不他不會置我于風雨中不顧……丁巧巧越想越生氣。等錢林回到家便大發雷霆：“這麼晚了才回來，幹什麼去了？”丁巧巧怒視着問他。“我不是告訴過你嗎，加班啊。”錢林說。“不是到哪個女人那兒加班去了吧？”丁巧巧不等他說完，就咄口出逼人地與他大吵起來。“深更半夜的，我不跟你吵。”錢林說罷，趕緊躲進了書房，丁巧巧一個人在外面發洩一通後隻得偃旗息鼓。

　　第二天，丁巧巧平靜下來後，錢林向她解釋了加班的具俸内情，并檢讨隻顧工作而忽視了她，丁巧巧理解了丈夫也反省了自己的任性。二人又和好如初了。

　　錢林本是忙于工作，一次大雨卻讓丁巧巧浮想聯翩。理智的錢林知道，妻子正在氣頭上，此時和她溝通難免事倍功半，等對方冷靜下來再解釋，才是上策。因此，他控制自己的情緒，主動向妻子高舉免戰牌，躲進書房。既避免了彼此一觸即發的惡戰，又讓妻子宣洩了火氣，為第二天夫妻和談打下了良好的基礎。

　　情景回放：

　　沉着迎戰——用幽默化解她的怨氣

　　有時候，幽默不失為化解矛盾的一劑良方。面對妻子的遷怒，有時隻需一個動作，一個眼神，或是一句調侃就可以成功地在瞬間化幹戈為玉帛。

　　羅華性格沉穩、敢作敢當，妻子石娟性格急躁、脾氣火暴，人稱“打鬧夫妻”。不過，兩口子很恩愛，羅華遇事總是讓着她。一天晚上，羅華洗衣服時一時疏忽沒将深淺顔色的衣服分開，把石娟新買的白裙子染成了土黃色。石娟見到自己心愛的裙子被染了顔色，氣得飯也不吃了，獨自跑到屋裡生悶氣。羅華盛好飯，讓3歲的女兒去叫媽媽吃飯。女兒還沒開口，石娟就炸開了：“去去去，少獻殷勤。”

　　見女兒哭着回來，羅華不高興了“有氣沖我撒，吵孩子算什麼啊？”“染了我的裙子你還有理啦！”石娟順手推了一下桌子，随着“啪”地一聲響，飯碗掉在地上四分五裂。女兒吓得大哭，羅華把女兒摟在懷裡，站起來吼道：“你今天成心吵架是不是？”說着一巴掌狠狠拍在桌子上，震動的力度讓石娟吓了一跳。突然，隻聽羅華一邊大叫“疼死我了”，一邊用嘴吹着手掌作疼痛難忍狀。“哈哈哈，我讓你兇啊。”羅華狼狽的樣子惹得石娟哈哈大笑，一場暴風雨煙消雲散。

　　羅華知道妻子性格直率、脾氣火暴。因此，他主動配合，沉着應戰。其實，他的那一掌拍下去，也未必真像他表現得那樣疼痛難忍，隻不過是誇張地制造喜劇效果，把石娟從“戰争地帶”向“解放區”轉移。

　　通常情況下，永遠不拌嘴、不紅臉的夫妻隻生活在小說裡，現實生活中的柴米油鹽随時可能引發夫妻間的意見統一。吵架是一門高深的學問，需要講究方法和藝術，是對夫妻素質和智慧的另類考驗。聰明的夫妻會把偶爾的争吵當作生活的小插曲，把吵架的負面作用降到最低，同時努力提高吵架的積極效應，讓吵架成為傳遞彼此關愛的載體，增進夫妻了解的催化劑，以及改善夫妻關系的潤滑劑。

　　夫妻相處禁忌别找外人支持

　　每個人都希望自己婚姻幸福，但夫妻相處卻并不容易。近日，美國“愛神”網站刊文指出，要想獲得幸福的婚姻，夫妻間必須注意10大禁忌。

　　1.不要胡亂猜疑。不要以為你對愛人的想法和感覺了如指掌，十有八九，你會出錯。在婚姻危機中，常常出現這種情景：捕風捉影的懷疑讓兩個人都變得憤怒、難以溝通，最後關系破裂。

　　建議：取一張紙，按照直覺直接完成句子“我猜愛人會____認為我（對我）”。然後，跟愛人驗證猜測的正确性。結果你會發現很多猜想都是錯的。遇到疑問時，最好的辦法是直接問他。

　　2.不要認為愛人為你做的事理所應當。對愛人表達感激非常重要，要消除三大消極态度：權利感、不切實際的期待和故作健忘。

　　建議：寫下愛人為你所做的大事小事。自問是否對這些事情表達過感謝，表達方式如何。堅持表達感謝1周，你會發現其中的變化。

　　3.不要相互埋怨。“全是你的錯！”“你讓我做的，因為你，事情才弄得一塌糊塗！”如此的埋怨很容易說出口。而“我該負什麼責任”之類的話則很少出口。埋怨實際表達的是指責和威脅，對方也自然會以牙還牙，導緻矛盾升級。

　　建議：寫下你對愛人埋怨的話，然後扪心自問，自查責任，最後雙方商量尋求解決辦法。

　　4.不要胡亂解釋。“我現在算是理解你為啥這麼挑剔了，你就像你爸爸。”這類貌似理解愛人行為動機的分析隻會導緻憤怒。

　　建議：先了解自己生氣的原因，學會以開放和愛護的方式去傾聽愛人的觀點，以目光等非言語方式讓愛人明白你在認真傾聽，最後提出建設性建議。

　　5.不要害怕說“不”。犧牲自我感受而一味滿足對方的做法，看似有益，實則是不真誠的表現。而缺乏真誠的婚姻很難有親密可言。

　　建議：實話實說更能赢得愛人的信任，加深夫妻感情。不妨按難易程度列出所有害怕告訴愛人的事。之後，從最簡單的一件開始，試着告訴愛人真相。

　　6.不要把沉默當武器。夫妻關系中，沉默是緻命武器。

　　建議：給愛人寫封信，表達生氣的原因和自己的困擾，用積極的态度争取夫妻的溝通理解。

　　7.不要故意挑釁。選擇在情感或身體上放縱自己的行為，更像是一種挑釁。比如抑郁、胡亂花錢、自殺等。

　　建議：找個雙方能心平氣和交談30分鐘的地方，然後弄清楚自己的什麼行為在給愛人添堵，逐條自我反省。

　　8.不要藐視愛人。夫妻之間應避免一些降低對方自我價值的話。比如，“你怎麼這麼懶！”等。

　　建議：列出所有“你如何如何”的句子，然後把“你”換成“我”，嘗試用“我”開頭的句子與愛人溝通。

　　9.不要威脅愛人。語言或肢體威脅及虐待必然導緻婚姻沖突。

　　建議：當你對愛人很生氣時，務必學會制怒。比如，自己單獨待在房間裡，用雙拳或其他東西擊打枕頭，直到消氣為止。邊打邊大聲喊出來效果更好，但務必保證沒被别人聽到。氣消後，給愛人寫封信吧，談談你生氣的原因，注意不要埋怨，寫出你受到的傷害就好。

　　10.不要找外人支持。夫妻沖突猶如兩國開戰，雙方都想争取同盟以支持和鞏固自己的地位。但第三方的出現并不利于夫妻溝通，從根本上解決兩人間的矛盾。

　　建議：雙方可以先冷靜幾天，各自考慮婚姻關系中的得失，并寫出自己需要改善的；幾天後，再與愛人面對面溝通。

　　幸福生活注意事項

　　夫妻相處久了，互相熟悉，性愛的激情從哪裡來？有人說靠尋找，也有人說靠喚醒。其實激情尋不回也喚不醒，夫妻間的那份急切與熱盼，靠夫妻雙雙用心去創造。

　　女士的丈夫是專業自由撰稿人，颠倒黑白過日子是家常便飯。結婚10年了，她雖然基本上适應了這種生活，但是每晚入睡前，看到丈夫總是在電腦上“筆耕”不止，而自己被喚醒的性欲在周身蕩漾，心裡便莫名其妙地惆怅。

　　他們就像躺在野外的草地上，一種清新、自然、純樸的美妙感覺籠罩着他們。午休時間雖然短暫，但令她久久難忘。從此，午休性愛為他們的生活開拓了一種全新的方式。

　　創造激情其實也并不難，關鍵是丈夫要學會當一個聰明的丈夫。

　　一是要幫妻子“常刷刷筷子洗洗碗”。給她們一份生活的樂趣和心靈的安全感。

　　二是男人要學會說點漂亮話。男人的生活永遠是現實的，而女人則相反，丈夫幾句漂亮卻并不合邏輯的話往往能讓她們心花怒放。

　　三是勇于嘗試。夫妻年齡漸長，見識漸豐，對對方信賴漸深，就更能無所顧忌地表達自己的需要。35歲以後，夫妻生活應該有新觀念，這也是把舊戲翻出新意的時候。性愛的樂趣并非全在于動作，就像旅遊時常講的那句老話：“急于到目的地，則僅得一半的樂趣。”

　　結語：夫妻之間哪裡有什麼大不了的矛盾，其實隻要各自退一步，就什麼事情都沒有了。吵架不要說那些傷感情的話就好了。（文章原載于《健康世界》，刊号：2012.02，作者：珂可，版權歸作者所有；轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表作文庫知識百科贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品内容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們将在第一時間删除内容）。