藥材都可以泡藥酒
養生藥酒配方常用的中草藥主要包括補氣藥、助陽藥、養陰藥、安神藥、養血藥、活血化瘀藥、祛風寒濕藥和一些芳香化濁、芳香開竅、理氣消食等類藥物。要選擇适合自己的藥材，應找醫生開方抓藥。否則，不但可能不适應自己的體質，還有可能遇到、附子等有毒的藥材，對健康造成極大危害。
泡酒的藥材越大塊越好
在藥店所見的藥酒經常是将大塊的藥材放在酒裡浸泡，據說這樣泡的酒藥效更好。但曾惠芳表示，應将藥材挑除雜質、篩選漂洗、晾幹，再碾搗、切細，最好制成飲片，再放進酒裡密封浸泡。每天搖動一次，一般10～20天後就可飲服。藥量與酒量的比例大約為50克對500克。第一次酒液服完後，還可酌加白酒再浸1次，然後濾去藥渣飲用。過濾後的藥酒應當是澄清明淨的液體，顔色為黃色或深、淺褐色。
藥酒浸泡時間越長越好
配置好的藥酒應将酒瓶蓋用膠布密封，置陰涼處存放。一般來說，背陰處是最适宜放置藥酒的地方。但即使溫度、濕度都适宜，藥酒的浸泡時間最多也不能超過兩個月。否則，由于酒精揮發導緻藥酒裡的酒精含量低于20%，藥物易發酵、變質和黴變。此外，有些藥物不能浸泡時間過長，如泡制過長久而不去渣，酒色會由清澄變混濁，影響口感。
藥酒人人皆宜
藥酒雖好，不對症、不适量也會有害。曾惠芳指出，藥酒的一般飲用方法是每次飲用10~30毫升，每天飲用2～3次(即飯前1小時内、飯後30分鐘内、睡前30分鐘内)，或者依病情及所用藥酒的性質、濃度而調整。應辨證選擇适于自己飲用的藥酒。不善飲酒者可隻在睡前飲少許。嗜酒者，飲藥酒也不宜過量。如遇感冒、發熱、咽喉痛及氣管炎等，均應停服。婦女月經多時，活血類藥酒要慎用。另外，高血壓、心髒病、肝髒病、嚴重胃病患者也應慎用。
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