男性也有更年期男性更年期的表現-tft每日頭條

　　男性也有更年期男性更年期的表現

　　精神心理症狀

　　更年期臨床症狀最突出的表現就是精神心理症狀，主要是神經過敏，情緒不穩，易激動，急躁，愛發脾氣，倦怠，常有壓抑感，記憶力、思維力和注意力減退，睡眠減少，興趣減退，情緒低沉，反應力低。并常伴有不安、恐怖、孤獨感、缺乏自信心、易糾纏瑣事等。

　　植物神經功能紊亂

　　更年期臨床症狀表現在植物神經方面主要是心血管系統症狀，如心悸怔忡、心前區不适，或血壓波動、頭暈耳鳴、烘熱汗出;胃腸道症狀，如食欲不振、腹脘脹悶、大便時秘時洩;神經衰弱表現，如失眠、少寐多夢、易驚醒、記憶力減退、健忘、反應遲鈍、工作效率低。

　　性功能減退症狀

　　大部分男性到了更年期都會出現性功能減退的臨床表現，如性欲減低，或根本無性欲，少數病人在性欲減低之前，有短時期的性興奮性亢進，但很快變為性的衰退。少數病人有性的感覺異常，随性欲減低，可有陽痿、早洩、夢遺、滑精等症狀。其中，更年期陽痿是最常見的臨床表現之一。

　　其他軀體症狀

　　更年期臨床症狀表現在軀體方面往往較為複雜，涉及到全身多個系統，如骨關節疼，如腰膝酸軟，隐痛，腰骶。胸背、足跟部疼痛，四肢無力等，與老年性骨脫鈣、骨質疏松有關;泌尿系統症狀，如尿頻、夜尿次數增多，尿後滴瀝、尿意不爽或不同程度的下尿路梗阻症狀;皮膚病症狀，如手掌和足底角化過度，股内側、陰囊、頸部神經性皮炎，慢性濕疹或銀屑病，陰囊潮濕或自述涼冷或瘙癢感。

　　改善症狀首先要加強體育鍛煉、增強體質、振奮精神、保持平和樂觀的情緒、養成良好的生活習慣。家人、同事的關心和理解也很重要。中醫理論對此症有一定的見解，根據不同的分型，選擇相應的治療加以調理，如滋肝養腎等，可以采用中藥進行調理，調節内分泌系統，改善内外環境，增強身體抵抗力，緩解更年期症狀問題。

　　溫馨提示：工作生活壓力大，如白領、經理等；患有慢性疾病，如糖尿病、抑郁症、心血管疾病等；有不良生活方式，如抽煙、酗酒等；生活環境惡劣；缺乏體育運動；腹部肥胖等。這些都屬于男性更年期高發人群。