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西紅柿牛肉湯怎麼做好吃呢
西紅柿牛肉湯怎麼做好吃呢
更新时间:2024-10-21 01:15:26

  西紅柿可以用來炖各種美食,最常見的就是用來做番茄炒雞蛋,還可以用西紅柿來煮雞蛋湯,也可以用西紅柿來做排骨湯,但是人們還經常會用到西紅柿來做這個牛肉湯,我們知道,牛肉是一種營養價值極高的肉食,經常吃牛肉的話還可以強身健體,但是西紅柿的功效也是很多的,而西紅柿和牛肉結合,營養就更好了,那麼西紅柿牛肉湯怎麼做好吃呢?

  我們都知道番茄中含有非常豐富的維生素以及各種人體需要的,,而牛肉一直以來又是倍受人們喜愛的一種肉類,這兩者的結合搭配,不僅可以給你帶來不一樣的美食體驗,同時還可以給身體帶來更多的營養價值。

  做法一

  牛肉适量 洋蔥适量

  土豆适量 番茄(西紅柿)适量

  輔料

  蔥白适量 生姜适量

  迷疊香适量 番茄醬适量

  黃油(butter)适量

  番茄牛肉湯的做法步驟

  1. 将牛肉切成合适的小塊,放入開水裡汆燙2-3分鐘,撈起洗淨血水備用;

  2. 鍋洗淨,塗抹适量黃油,放入洋蔥丁、去皮切塊的土豆,少許幹迷疊香,炒出香味;

  3. 倒入切成塊的番茄、蔥段、姜片繼續翻炒至到番茄變軟,溢出紅色湯汁;

  4. 加入一大勺番茄醬、一枝鮮迷疊香,加入适量的清水,大火燒開;

  5. 将所有鍋内所有材料轉移到慢炖煲,煲制到牛肉軟爛、湯汁濃稠,加少許鹽調味即可。

  做法二

  熬湯尤其忌諱多加調料,蔬菜湯講究清淡,海鮮湯重在原味,骨頭湯在于火候,有些得多配佐料,有些則需要熬出本身自然的味道。可别從超市拎回熬湯的料包,見湯鍋就撒,不然真就成了一個料包壞了一鍋好湯了。做牛肉湯一定要事先煮一次去掉血水,不然血水的味道就會影響到湯的香濃和口感。熬湯的水最好一次性加足,如果摻少了,中途想再加的話記得一定要加燒開的滾水。加冷水的話會使湯的溫度突然下降。從而使湯裡的蛋白質和脂肪凝固而不融于湯中,也會影響到湯的味道~ 再就是牛肉湯裡最好放些山楂、蘿蔔、番茄醬這樣的配料,因為加了它們牛肉特别容易變軟酥爛,不會緊了熬緊了梆硬,邊上的人肚子鼓鼓的也就罷了,趕上正餓得慌的,那可就忒耽誤事了

  方法/步驟

  1

  準備原料:牛肉1000g,番茄黃豆425g1罐,西紅柿4個,洋蔥1個,番茄醬300g,鹽10g

  2

  牛肉飛水,再用熱水沖幹淨

  3

  倒入一罐番茄黃豆,牛肉、洋蔥、西紅柿切塊,淋入番茄醬

  4

  一次加足熱水,大火熬開後保持10分鐘,轉小火熬50分鐘

  5

  最後加鹽調味,就可以喝了

  6

  番茄跟牛肉搭檔,來一大碗吧,爽口又香濃~

  做法三

  食材

  西紅柿牛肉湯原料:

  牛肉500克、西紅柿250克、生姜10克。

  步驟/方法

  牛肉泡水3個小時,去腥;

  下鍋焯水;

  西紅柿牛肉湯怎麼做好吃

  牛肉切塊,生姜切片;

  重新加冷水放入牛肉和生姜;

  西紅柿牛肉湯怎麼做好吃

  西紅柿切小塊;

  牛肉湯做好以後再放西紅柿。

  西紅柿牛肉湯怎麼做好吃

  注意事項

  牛肉營養分析

  1. 牛肉富含蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及術後,病後調養的人在補充失血、修複組織等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節的補益佳品;

  2. 牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,适宜于中氣下隐、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用;

  3. 水牛肉能安胎補神,黃牛肉能安中益氣、健脾養胃、強筋壯骨

  以上各種西紅柿牛肉湯的做法很簡單,大家也比較容易學,而牛肉西紅柿湯的營養價值是人們絕對想不到的,光是這個西紅柿就會讓人們受益,而這個牛肉的功效就更好了,在國外,很多吃牛肉的人都會長的又高又壯的,對身體的發育是特别好的,而經常吃牛肉的話還可以加強身體的抵抗力。

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