對于女性朋友來說，而更年期對于中年婦女同樣是值得關注的。更年期是指婦女在絕經前後出現各種各樣不适的症狀，主要都與性激素的波動，還有卵巢，子宮等身體機能衰退有關。因此女性在更年期這段時間，除了應該注意飲食和休息之外，還需要調好自己的身體。那麼到底更年期綜合症的表現是什麼呢？

　　其實更年期綜合症的表現主要為潮紅，燥熱，甚至是月經不正常等等，而更年期的持續時間很長，有可能會持續一到兩年的時間，因此女性隻有學會科學地安排生活，并且多參加戶外的活動，這樣有助于緩解各種不适的症狀。

　　病因

　　圍絕經期綜合征出現的根本的原因是由于生理性或病理性或手術而引起的卵巢功能衰竭。卵巢功能一旦衰竭或被切除和破壞，卵巢分泌的雌激素就會減少。一旦雌激素減少，就會引發器官和組織的退行性變化，出現一系列的症狀。

　　1.神經遞質：下丘腦神經遞質阿片肽、腎上腺素、多巴胺等與潮熱的發生有明顯的相關性。5羟色胺對内分泌、心血管、情感和性生活等均有調節功能。

　　2.遺傳因素：孿生姐妹圍絕經期綜合征開始時間完全相同，症狀和持續時間也極相近。個體人格特征、神經類型、文化水平、職業、社會人際、家庭背景等與圍絕經期綜合征發病及症狀嚴重程度有關

　　更年期綜合症的表現

　　圍絕經期綜合征中最典型的症狀是潮熱、潮紅。多發生于45～55歲，大多數婦女可出現輕重不等的症狀，有人在絕經過渡期症狀已開始出現，持續到絕經後2～3年，少數人可持續到絕經後5～10年症狀才有所減輕或消失。人工絕經者往往在手術後2周即可出現圍絕經期綜合征，術後2個月達高峰，可持續2年之久。

　　1.月經改變

　　月經周期改變是圍絕經期出現最早的臨床症狀：(1)月經周期延長，經量減少，最後絕經。(2)月經周期不規則，經期延長，經量增多，甚至大出血或出血淋漓不斷，然後逐漸減少而停止。(3)月經突然停止，較少見。

　　2.血管舒縮症狀

　　臨床表現為潮熱、出汗，是血管舒縮功能不穩定的表現，是圍絕經期綜合征最突出的特征性症狀。潮熱起自前胸，湧向頭頸部，然後波及全身，少數婦女僅局限在頭、頸和乳房。在潮紅的區域患者感到灼熱，皮膚發紅，緊接着爆發性出汗。持續數秒至數分鐘不等，發作頻率每天數次至30～50次。夜間或應激狀态易促發。此種血管功能不穩定可曆時1年，有時長達5年或更長。

　　關于更年期綜合症的表現，大家已經了解了。更年期對于婦女來說是一個及其重要的時期，因為随着年齡的增加，身體的機能還有卵巢的功能都會出現各種的衰退問題。所以在更年期這段時間出來要注重飲食和休息之外，不妨多參加體育鍛煉，這樣有助于增加身體的抵抗力，有助于緩解各種地不适症狀。