大家在工作學習之餘想必都有一些體育方面的愛好吧。比如說籃球足球之類的。有的朋友因為平時運動的時候不注意，骨折了，嚴重的骨壞死。不僅僅是運動、暴力會導緻骨壞死，有的因為長時間對關節進行壓迫也有可能導緻骨壞死。還有長期飲酒也會增加患上骨壞死的幾率。小編就在這裡跟大家提幾條治療骨壞死的建議和預防的方法。希望能夠幫助到大家。
中醫學認為：人體五髒六腑、四肢、百骸都有經絡相連，通過經絡傳導信息、輸送氣血、骨組織的生長、發育、修複及其正常的生理功能，一方面和"腎氣"盛有關，另一方面，也和骨中絡脈的狀态有關，在正常情況下，骨中絡脈通暢無阻，能将氣血運行于骨骼中，對骨的生長、發育、修複起重要作用。
如果由于外傷或其它原因使得骨中絡脈不通，骨的生長、發育、修複就會受到影響，且股骨頭中的"絡脈"不豐、"氣血"罕少，更易産生供血障礙，引起缺血、壞死，這與現代醫學研究證實的動脈供血不足、靜脈淤血相一緻。
中醫治療骨壞死以疏通骨中絡脈為治法，選用一些透達骨絡的中藥内服、外敷，就可以從根本上改變股骨頭的血運狀态，再适當配合益腎中藥就能在股骨頭血運改善的基礎上，刺激成骨細胞和破骨細胞的活躍，促使死骨吸收和新骨生長，從而較快消除股骨頭壞死患者的疼痛、跛行等症狀，改善其功能，促進其早日康複。運動要适量，避免造成不必要的傷害。
還有如果發現有骨壞死的臨床症狀的時候可以多喝牛筋湯和苡米粥來進行食補。适用于股骨頭缺血性壞死之勞損型。适用于關節重者。如果病情已經十分嚴重的情況，建議到醫院采取人工關節置換術進行治療，才能更好的康複。
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