胎兒發育

　　胎兒身高大概有14cm，胎重為68g。雙頂徑的平均值為3.23士0.51cm，腹圍的平均值為9.13士1.56cm，股骨長為1.74士0.58cm。

　　此時，胎寶寶開始長眉毛了，皮膚開始被胎毛覆蓋，透過薄薄的皮膚可以看見胎兒的血管，能看出胎兒的腿比手長。

　　這時候寶寶的手指甲完全形成，指部的關節也開始運動了。你可以通過B超分辨孩子的性别了。現在可以明顯的感到胎動，好好享受這一刻吧！

　　媽媽變化

　　懷孕15周，現在你的體重已經增長了1.7kg左右。本周你的骨盆已經裝不下寶寶啦，他(她)會随着子宮一起逃出來，你的肚臍下會有明顯的凸痕，大概肚臍下方7.6～10厘米的位置你會摸到寶寶的小房子。所以這個時候隻要看一下肚子，就知道你懷孕了，也會發現原來的衣服褲子基本都穿不上了。

　　準爸準媽必讀

　　1、唐氏篩查：這周你可以進行産檢，醫生通過檢查來判斷胎兒是否有先天性疾病。如果你是位35歲的媽媽，或者有過流産或死産的經驗，那就更要仔細檢查了。在本周你最好做一次唐氏篩查，以排除胎兒患唐氏綜合症的可能。這是一種嚴重的先天缺陷病，一定要檢查好。

　　2、檢查母嬰血型是否不合：這時的産檢你需要檢查一下母嬰血型不合，如果你是O型血，而準爸不是O型，胎兒就可能産生ABO溶血病，不過這種情況多見于第一胎;另一種是Rh不合，是當你的血型為Rh陰性，準爸為Rh陽性，這樣在分娩時你的血液會對胎寶寶的血液産生抗體，就會有危險了。

　　3、保護口腔：懷孕後身體内分泌發生改變，你的牙龈可能會有充血或出血的狀況。如果當時飲食結構不當，或沒有及時刷牙都可能會引發牙周炎。不要小看這種情況，有資料表明，在發生流産、早産的孕婦中，牙周炎的發病率是最高的。所以一定要注意口腔衛生，及時醫治牙病。

　　4、尿頻、愛出汗：現在的你晚上可能開始起來小便了，而且頻率很大，這是因為胎兒代謝物增多，腎髒産生負擔。這時千萬别不敢喝水，補充水分非常重要，為了胎寶寶就多上幾次廁所嘛！而且由于你皮膚内血流增加，所以你常會感到發熱，會愛出汗，你可以每天多洗幾個溫水澡，既保證衛生又可及時排汗。

　　5、适當補鋅：現在的你擔負着自己和胎兒兩個人的營養，所以缺鋅的情況比較普遍。缺鋅會讓你食欲減退，消化和吸收功能不良，所以多吃點含鋅的食物，像生蚝、牡蛎、芝麻、赤貝等，尤其是生蚝中鋅的含量最高。

　　營養提示

　　這時隻要看一下肚子，就知道你懷孕了，原來的衣服褲子基本都穿不上了。這個時候，千萬不要偏食，飲食也要盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白食物、多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒煙，不要接觸有毒物質和輻射源。

　　多吃一些芹菜、蘿蔔等含粗纖維的蔬菜或水果，對清潔口腔有利，而且充分地咀嚼可以起到鍛煉牙齒、按摩牙龈的作用。

　　含咖啡因的飲料和食物會影響胎兒大腦、心髒、肝髒等器官的發育;辛辣食物會引起便秘：一些含有添加劑和防腐劑的食物可能導緻畸胎和流産，要注意少吃。

　　産檢提示

　　懷孕15周，這周你需要進行産檢，下次産檢的時間在孕16周。有的項目是必須在懷孕中期進行的，孕媽媽可千萬别錯過了時間。這周我們來了解孕中期産檢的其中一個項目hCG檢查唐氏兒。

　　hCG(唐氏)作用

　　第二孕期唐氏篩查，是高齡産婦的例行性檢查，會檢查孕媽媽血中的甲型胎兒蛋白(AFp)和人類絨毛膜性腺激素(hCG)濃度，再加上孕媽媽年齡來評估可能懷有唐氏寶寶的概率。這項篩查和第一孕期篩查相同點是，都在評估可能懷有唐氏兒的概率及風險，第二孕期的篩查結果約需要等待2周。做該檢查的最佳時間是在孕15-20周。

　　胎教小課堂

　　寶寶在本周發生的最大的事情就是他(她)開始在子宮中打嗝了，這是胎兒開始呼吸的前兆，胎兒的聽覺等也變得越來月靈敏了。現在，給胎寶寶進行音樂胎教能收到非常不錯的胎教效果。

　　音樂是給胎兒的另一種語言，讓胎兒在你的體内就接受音樂的熏陶，不但可以促進胎兒的大腦發育，可盡早開發他的音樂潛能，對其性格培養也有重要作用。實踐證明，受過音樂胎教的胎兒，出生後喜歡音樂，反應靈敏，性格開朗，智商較高。

　　音樂胎教的具體方法：無論是休息還是做家務時，你都可以打開音樂，每天多次欣賞音樂名曲，如《春江花月夜》、《平沙落雁》、《雨打芭蕉》等，使自己處于優雅的音樂環境中。在聽的過程中，可随着音樂的起伏時而浮想翩翩，時而沉浸在一江春水的妙境，時而徜徉在芭蕉綠雨的幽谷，如醉如癡，遐想悠悠。

　　你還可以每天哼唱幾首曲子，最好選擇抒情歌曲或輕歌，也可唱些小寶寶，快睡覺”之類的搖籃曲，唱的時候要保持心情舒暢，富于感情，如同寶寶就在面前，可以充分把心底的愉悅傳遞給胎兒。經常聆聽父母的歌聲，會使胎兒精神安定，母與子心音諧振，為出生後形成豁達開朗的性格打下良好的心理基礎。

　　音樂胎教小提示：胎兒内耳一部分的耳蝸從孕媽媽懷孕第20周起開始發育，其成熟過程在嬰兒出生後30多天内仍在繼續進行。由于孕15周胎兒的耳蝸還沒發育，極易遭受噪聲損害，對2000赫茲以上的高音尤為敏感，所以胎教磁帶中若出現2000赫茲以上高音時，很大可能會損害胎兒的聽力。而且一些悲壯、激烈、亢奮的樂段也會影響胎兒的正常發育。因此選擇胎教音樂時一定要注意頻響範圍，不要讓樂意變成噪聲。