下面這些症狀可能是你現在需要關心的健康警報：

　　下巴、牙或臉疼痛

　　這些疼痛常常是由于窦房感染引起的，專家建議若遇到這種情況，你可以用幾滴桉樹油兌上溫水，每天輕輕洗臉10分鐘，連續兩周，即可治愈。

　　但臉部的疼痛也可能是心髒疾病的早期警報。心血管專家說，胸口疼痛和冒汗是男性心髒病的信号，而婦女則更容易出現面部疼痛，尤其是左臉和脖子，有時會喘不上氣來。

　　像這樣的疼痛不能歸結為已知疾病。對此，應該立即向你的醫生報告，尤其是你有諸如肥胖、糖尿病、吸煙習慣、高血壓或高膽固醇等引發心髒病的因素時，就更應該馬上就醫。立即進行治療，能把你患心髒病的危險降低一半。

　　預防：除了合理的飲食，有規律的鍛煉及戒煙外，研究還表明，通過每天服用400微克的葉酸，你就可以把患心髒病的危險降低45%。

　　慢性咳嗽

　　根據研究人員的調查，咳嗽是我們每年看醫生的首要原因，如果你在感冒好了後好長時間還在咳嗽，心髒就可能出了問題。醫學專家說，當胃酸刺激嗓子底部時，就可能引發咳嗽。醫生說你可以在吃完豐盛的飯菜後嚼30分鐘口香糖即可控制胃酸，使它不能入侵嗓子。如果這種方法還不能奏效，那你可能得了沒有診斷出的哮喘病！ 預防：躲開過敏源。調查顯示有78%潛在的哮喘病人也對某些東西過敏，如花粉，研究同時顯示避開過敏源，可能使哮喘發作的機會降低3倍。

　　經常性饑餓

　　經常想吃東西是甲狀腺機能亢進的征兆。如果你也有情緒不穩，體重減輕或失眠的情況，那就應向醫生如實介紹。但如果你的饑餓還伴有經常性的疲勞，你也許遇到了胰島素問題——糖尿病的先兆。專家說，當你的身體出現吸收你從食物中獲得的葡萄糖的問題時，這就會使你需要更多的食物——并釋放出更多的饑餓信息。這就會導緻你想吃東西或出現很難滿足的饑餓。 現在，我們千百萬人正坐在這條船上，但耶魯大學的研究恰恰表明少攝入面粉中糖的含量，即少吃東西，多吃水果，蔬菜和蛋白質——可以幫助80%的人克服饑餓，戰勝疲勞。

　　預防：用紅酒和奶酪代替飲料和薯片！最新研究表明，每天喝6錢白酒，吃2兩奶酪就能使你患糖尿病的危險銳降71%。

　　突發性劇烈頭疼

　　如果你的頭比平常性頭疼厲害，那就可能是得了周期性偏頭疼。全世界有千百萬人得了這種病，但醫生說其中一半人還沒有被診斷出來。

　　然而，突發性劇烈頭疼也可能是30歲以上的婦女患腦血栓的警号。神經學專家說，它可能預示着向你大腦某部分的血液供應被血栓堵塞。如果你同時伴有渾身發軟或發麻，尤其是發生在身體的半邊，或說話困難時，那這種可能性就更大了。出現這種症狀者隻有2%的人馬上去了醫院，而我們常常用一簡單的血栓抗凝劑就能治愈它。 預防：每天喝5杯水，這能降低血壓，也能幫助防止出現心腦血管堵塞的血液凝塊。