對于準媽媽們來說，随着肚子裡有新生命的欣喜以為，對于準媽媽來說，合理安排飲食，給整個孕期攝入足夠的營養，已經保證寶貝順利降生是準媽媽這個事情最大的責任，因此對于喜歡吃雞肝的準媽媽來說，孕期能吃雞肝嗎，是準麼最關心的問題了。

　　孕婦吃什麼對寶寶智力好

　　1、全面原則：人腦主要由脂類、蛋白類、碳水化合物類、維生素(B、C、E)和鈣等營養成分構成。營養攝取必須全面。營養學家建議每天最好攝取40種食品，至少也要14種以上。

　　2、均衡原則：研究證實，當脂肪攝取量占人體總熱能的30%、蛋白質占15%、碳水化合物占55%左右，人體就會達到一個良好的平衡狀态。單就脂肪而言，最好是做到飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸與單不飽和脂肪酸的平衡，即1∶1∶1的比例。至于鈣與磷兩種礦物元素，最佳比例則為2∶1。不過，生活中要如此細化很難操作，隻要你做到了廣吃博食，不偏食，不挑食，也就大緻差不多了。

　　3、自然原則：即從家常天然食物中精選對胎兒智力有突出貢獻的食物，作為三餐結構的主體。大米、小米、玉米、紅小豆、黑豆、核桃、芝麻、紅棗、金針菇、海帶、紫菜、花生、鹌鹑蛋、肉、雞肉、魚蝦、草莓、金橘、蘋果、香蕉、猕猴桃、檸檬、芹菜、柿子椒、蓮藕、番茄、胡蘿蔔、鹌鹑、葡萄、果仁等。

　　4、植物性食物功效非凡：研究資料顯示：以植物性食物為主的孕婦，所生嬰兒可能比較小些，但骨骼結實，大腦皮層溝回因有充足的營養而大量增加，大腦溝回也更加粗犷;而以肉食為主的孕婦所生嬰兒則不一樣，體格可能較大，但大腦皮層溝回較少。而大腦溝回的多少直接影響到孩子的智力，溝回越多，記憶的貯存量就越大，記憶力也越持久。

　　孕婦能吃雞肝嗎

　　首先要知道如何挑選新鮮雞肝

　　雞肝雖小，但也不易挑選，稍不注意就會買回不太健康或變質的雞肝。在選購生雞肝時，應把握好以下幾個方面：

　　1、以顔色均勻、整體呈暗紅為正常，聞起來氣味清正，沒有異常氣味。

　　2、個頭過大或過小都不太好，要選擇個頭适中、表面光滑完整的;

　　3、沒被膽汁污染過，幹淨、雜質少的。

　　4、去正規冷鮮肉店或大型超市生鮮區購買。

　　選擇新鮮的雞肝不僅能讓準媽媽吃得放心，而且更美味。所以說選購雞肝是重點。當然對于準媽媽來說，為了健康設想，千萬不要懶惰，很多生鮮都是早上宰殺的，早上比較有可能買到新鮮的雞肝哦。

　　孕婦皮膚瘙癢怎麼辦

　　8個緩解瘙癢小妙招

　　1.精神緊張、情緒激動，會加重瘙癢，所以孕媽咪首先要減輕精神負擔，避免煩躁和焦慮不安。

　　2.避免搔抓止癢。因為不斷搔抓後，皮膚往往發紅而出現抓痕，使表皮脫落出現血痂，日久會導緻皮膚增厚、色素加深，繼而加重瘙癢，甚至還能引起化膿性感染，會形成惡性循環。

　　3.勤換内衣内褲，洗澡時切忌用溫度過高的水或使用堿性肥皂使勁擦洗，因為這樣會加重瘙癢。

　　4.孕媽咪因過敏所引起的皮膚瘙癢症狀，還可以使用乳液，早晚各一次塗抹于患部。

　　5.防止食物因素的刺激，如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。海鮮的攝入要适量，因為海鮮能加重皮膚瘙癢。

　　6.穿純棉的衣物，避免化纖織物與皮膚發生摩擦。皮膚過敏者穿衣服以寬松為主，腰帶不要過緊，以免皮膚受壓迫。

　　避免穿毛料衣物及使用毛毯，因為毛絮及地毯中的灰塵會引起氣喘發作，也會刺激皮膚，所以衣物應該改用棉質為佳。

　　7.藥物治療。孕媽咪需在醫生指導下用藥，局部瘙癢可外塗薄荷酚、樟腦霜、樟酚酊、樟腦撲粉，必要時可短期選用副作用小的激素藥膏，如艾洛松等。

　　全身瘙癢可短期适當服用鎮靜劑或脫敏劑，也可同時口服B族維生素和維生素C。

　　8.可用食醋加熱水擦洗瘙癢部位，或用花椒10~15粒，加水煮沸，待水溫後擦洗患處，一般可以減輕瘙癢之苦。

　　孕婦可以用皮炎平嗎

　　孕婦應禁用皮炎平

　　皮炎平産品說明書上有明确的規定：孕婦及哺乳期婦女慎用。孕期哺乳期間使用任何藥物都可能對寶寶有一定的影響，最好在醫生的指導之下使用。

　　孕婦用了皮炎平怎麼辦？

　　如果是少量使用，小面積使用的話，不會造成很大的影響。但是還是建議孕婦應該停用皮炎平，如孕婦皮膚瘙癢難耐。可以采用其他方法止癢。

　　孕婦皮膚瘙癢用什麼藥？

　　如果是濕疹引發的瘙癢

　　孕婦濕疹治療的方法本質上與其他人是一樣的，主要原則就是讓皮膚盡量保持濕潤，以減輕孕婦皮膚瘙癢，同時，要盡量少使用類固醇軟膏去除濕疹。

　　類固醇有各種濃度，有含量很低的，可以在藥店購買的非處方藥軟膏;也有含量很高的，隻能由醫生開并且建議一兩周才使用一次的處方藥

　　如果潤膚霜和軟膏都無法控制孕婦皮膚瘙癢的情況，醫生可能會給你開抗組胺劑，但這是在其他方法都不奏效的情況下最後才使用的方法。

　　需要注意的是，孕婦在使用任何與皮膚相關的藥物(也包括其他藥物)之前，一定要征求醫生的意見，皮膚瘙癢的時候還需要注意清淡飲食，多飲水多休息，禁食辛辣食物。