孕期身體補充營養是非常重要的，隻有營養充足才能保證胎兒正常發育，那麼飲食就起着關鍵的作用，其中辣白菜就是最常見的一種食物，下面一起了解下孕期能吃嗎.
辣白菜是朝鮮族世代相傳的一種佐餐食品，在吉林省朝鮮族的家庭之中不論粗茶淡飯，還是美酒佳肴，都離不開辣白菜佐餐，沒有這道味道鮮美的小菜，總會覺得有些缺憾。深秋來臨之時，是朝鮮族家庭腌制辣白菜的季節，家庭主婦們互相幫助，彼此交流制法，像節日一樣愉快地忙碌着。要腌制味道鮮的辣白菜，并非易事，着實要下一番功夫。拿一個帶蓋的容器，注意洗淨，一定不要有油，将辣白菜保存在其中，如果容器無蓋的，用保鮮膜封住也可以。
懷孕的女性絕對不能吃辣白菜的。含有大量的亞硝酸鹽，對孕婦和胎兒都不利。
每個人的飲食習慣都要一定的區别，了解了辣白菜孕期能不能吃之後，相信更多的孕婦日常飲食也能做好一部分調整了，這樣才能保證胎兒的發育、
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