很多人是因為吃的東西不對導緻尿酸高的，要是吃的上不控制的話，就會引起痛風病。因此在日常飲食中一定要注意，像動物内髒、牛肉，豬肉，魚類、豆類及其制品、菠菜和發酵食品，蘆筍等，中含有高嘌呤和蛋白質，使尿酸升高，因此每天每公斤體重隻可攝取0.8克蛋白質。此外尿酸高的患者還不能出吃含酸性較多的食物和刺激性的食物，這些都會使病情加重。此外還要禁酒，會誘發痛風性關節炎的急性發作。
1.高尿酸患者不宜食含嘌呤高的食物，在飲食中應少食嘌呤高的食物，如：肉，海鮮，家禽内髒等。吃多了會對尿酸高患者很不利。
2.高尿酸患者不宜吃含酸性較多的食物，食酸性食物過多的食物會導緻尿素異常，不但不會利于康複，還會加重自己的病情。
3.高尿酸患者不宜吃刺激性食物，因為刺激性的食物容易刺激到患者，會引起痛風急性發作，刺激的食物有辣條，辣椒，海底撈麻辣燙等等。
4.高尿酸患者不宜吃含脂肪過多的食物，脂肪容易導緻肥胖，過于肥胖也會引發痛風疾病。
出現尿酸高的情況，生活中要注意科學飲食，多了解那些不該吃，那些該吃，才能有針對性的進行預防疾病或避免加重病情，同時還要注意飲食均衡營養，堅持多飲水，稀釋體内的濃度較高的尿酸，同時選取适當的治療方法，改善尿酸高的現象，使我們的腎功能恢複正常。
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