綠豆湯是一種不錯的湯類食品,尤其是在炎熱的夏天,大家可以喝綠豆湯來解暑降溫,效果還是很好的,那麼女人喝綠豆湯好嗎?如果是一般的女性朋友,适當的喝點綠豆湯确實是很不錯的,可以清熱解毒,但是對于經期乃至産後的女性朋友,就不要多喝了,畢竟綠豆是涼性的食物。
綠豆湯具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴的功效,能預防中暑,治療食物中毒等。綠豆性涼,味甘,平時喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下氣的功效,因此食物或藥物中毒後喝,還能起到排清體内毒素的作用,對熱腫、熱渴、熱痢、癰疽、痘毒、斑疹等也有一定的療效。
綠豆的清熱之力在皮,解毒之功在内。因此,如果隻是想消暑,煮湯時将綠豆淘淨,用大火煮沸,10分鐘左右即可,注意不要久煮。這樣熬出來的湯,顔色碧綠,比較清澈。喝的時候也沒必要把豆子一起吃進去,就可以達到很好的消暑功效。如果是為了清熱解毒,最好把豆子煮爛。這樣的綠豆湯色澤渾濁,消暑效果較差,但清熱解毒作用更強。
不過女性流産或是産後身體相對來說比較虛弱,建議你還是不要吃最好,但是偶爾吃一次對身體沒什麼影響。綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效。體質虛寒的人不能天天喝綠豆湯。盲目喝綠豆湯,會導緻腹瀉或消化系統免疫力降低。
特别注意:人流術後或産後要注意飲食,以清淡為主,禁忌辛辣刺激性食物,要多休息,不要受涼。定期複查。乳鴿枸杞湯可以益氣、補血、理虛作用,适合于人流後體虛及病後氣虛,體倦乏力,表虛自汗等症,是流産女性不容錯過的食療之一。
關于女人喝綠豆湯好嗎答案已經很清楚了,希望女性朋友對此都能有一個正确的認識,平時喝綠豆湯的時候可以放入一些蜂蜜,味道會更好,雖然說流産或是産後女性不能吃涼性食物,但是如果夏天很熱的話,也是可以适當喝一點的。