目錄:
第一章:驚 胸罩不合身竟會惹上疾病
第二章:女人着裝不當易惹病上身
第三章:牢記4個常識 懂穿舒适健康内衣
内衣是女人最好的閨密,它幫我們守護着身體最私密的部分,是女人最離不開的好友。然而卻也是這位最好的朋友有時卻出賣了我們健康,胸罩不合身竟然會引來三大疾病!内褲不合适也會引來各種婦科病!甚至連絲襪也當起叛徒的角色!
驚 胸罩不合身竟會惹上疾病
乳腺增生的原因有很多,但其中的罪魁禍首确實我們最親密的朋友——胸罩。它在女性每日的生活中,扮演者重要的角色。乳腺增生的原因竟然是胸罩,這可能使很多女性都不能相信,但事實卻讓你無話可說。
胸罩使女人的曲線更加豐滿,體态更加動人,但如果你不能正确使用的話,就會讓你惹禍上身。專家指出,靜止的狀态最能保證乳房的健康,并且胸罩過大過小也會影響着乳房的健康。
1、小小細帶威脅頸椎
小小細帶威脅頸椎
現在胸罩的款式可謂是非常多樣化,但就是這些五花八門的款式,讓女性過早的受到頸椎病的威脅。特别是一些胸罩的細帶,它會使人體肩、背的肌肉出現不同程度的過早老化,這就是臨床上所說的“胸罩綜合征”。
這種症狀的産生,除了與胸罩的細帶有關系以外,同時胸罩的尺寸偏小也是原因之一。過小的胸罩就好像給皮膚戴上了一道細鐵絲,在人體進行一系列的活動時,胸罩就在肌膚的很小範圍内頻繁地摩擦,随着時間的推移這些肌肉就會過度疲勞從而出現老化的現象。
2、壓迫胸科威脅心肺功能
壓迫胸科威脅心肺功能
有很大一部分的女性為了漂亮而去買一些過緊的文胸,因為這樣能顯得胸大而且乳溝也深。但之所以能有這樣的效果主要還是以擠壓為主,長此以往容易對胸口造成壓迫,從而産生胸悶、氣促等情況,嚴重的影響到心肺功能。
3、過緊可緻乳腺增生
據了解大部分乳腺疾病都是由于胸罩不合适所導緻,因為乳房上分布着許多豐富的血管以及淋巴神經,而作用就是起着提供乳腺營養以及代謝的作用。但如果胸罩過小的話,會影響血液循環和供給而引起乳房缺血、痙攣,最終導緻引起乳腺增生。
不僅僅是胸罩過小會導緻乳腺增生,如果胸罩過大的話,這樣也會導緻乳腺增生的産生。并且無論是過大還是過小的胸罩,都會導緻乳頭内凹、乳腺堵塞及乳房疼痛等症狀,由此可以看出一個合适的胸罩有多麼重要。
選購佩戴合體舒适的胸罩
4、選購佩戴合體舒适的胸罩
不管胸罩的設計有多麼時尚,但别忘了它的主要功能還是在保護乳房上面,因此在挑選胸罩的時候可以不要時尚,但絕對不能抛棄舒适。舒适的原則是以合體、舒适,即緊裹乳房,但不感到壓迫,也不覺得松弛為準。
并且在挑選時,首先應該先根據自己的身材以及身高來選擇胸罩,并且肩帶也一定要寬,穿戴時最好不要過于緊繃。胸罩的材料方面也需要注意,最好是以細軟的布料為首選,每天晚上睡覺時最好是解去胸罩,這樣才能讓胸部得以呼吸。
看了以上的這些,相信很多女性都了解了胸罩罩杯不适合所帶來的傷害,在美麗與健康面前,我們能選的隻能是健康。
女人着裝不當易惹病上身
1、又緊又窄的胸罩
女性假如天天長時間地穿着又緊又窄的胸罩,會影響乳房及其四周的血液循環,使有毒物質滞留在乳房組織内,增加患乳癌的可能。
2、太小太緊的内褲
有些身材不完美的女性片面追求束身效果,經常穿着又小又緊的内褲,這樣不僅會感到渾身不舒适,且那些勒在身上的橡皮筋、彈力纖維也會影響到血液流通,并會使局部肌肉因為不透氣、汗漬而發炎。
丁字褲又稱T型褲,就是在會陰等皮膚嬌嫩處,它也隻有一條繩子粗的布帶,很輕易與皮膚發生摩擦,引起局部皮膚充血、紅腫、破損、潰瘍、感染,更有一些丁字褲為了有貼身效果,由透氣性較差的化纖材料制成,輕易引起皮膚過敏。除了誘發陰道炎等婦科病,過緊的丁字性感内褲還會壓迫肛門四周血管,使女性患痔瘡的機會增加。
3、長時間穿高跟鞋
尤其是當女性長時間地穿着高跟鞋走較遠路程時,會引發腳部疾病。發育期少女穿高跟鞋會影響正常發育與身高增長。
4、連體緊身胸衣
很多胸部、胃部、小腹突出的女性喜歡穿着緊身胸衣,這種衣服長時間穿在身上會引起心口灼熱、心跳加快、頭暈、氣短的不适現象,甚至會出現心口疼痛。
5、尼龍絲襪
長時間穿着會引起皮膚過敏,尤其是得過花粉過敏症和枯草病以及對顔料過敏的女性。這些女性還必須遠離由羊毛、馬海毛制成的服裝。
6、迷你裙
假如穿迷你裙時間太久,會使腿和腳部形成脂肪團。因為這是暴露在冷空氣中的身體部位所作出的生理反應,為避免肌肉凍傷所自然生成的一個脂肪保護團。
牢記4個常識 懂穿舒适健康内衣
在日常生活中,内衣是女性貼身的衣物,亦和女性健康有莫大關連。文胸作為保護脆弱乳房的衛士,如果穿戴不注意,也會成為乳腺癌的誘因,不知不覺的威脅了我們的乳房。
在選擇内衣要留意以下幾點:
1.内衣的款式不同,其實際功用也不同
如果忽視這一點,隻考慮内衣漂亮的外觀,那麼它就會慢慢蠶食你原本出衆的身材。要知道内衣不但需要配合體形,而且也要配合在不同場合搭配的外衣。如果能結合外衣的設計、面料和穿着季節、場合等挑選内衣,就更能體現穿衣者的品位和修養。花酷妖針對千差萬别的身材設計出功用不同的女性内衣,就有全包式的、斜包式的、半包式的,或者是有托襯的、無托襯的等等,有的托襯會用到鋼絲,并分出不同的長短寬窄來,讓女性胸部曲線更流暢,更挺拔,充分襯托出女性的無限魅力。
2.内衣要有包容性,才能有效地給乳房承受力
一般來說雙針織的全棉面料最富彈性且耐用。要注意的是,内衣的生命力是有限的,一旦松弛失去彈性,就應該放棄了,及時地除舊換新。說到舒适透氣,不得不提花酷妖的複合結構罩杯,在使胸部曲線更加優美的同時,也讓身體享受到自由的深呼吸。由于它采用了多層複合透氣面料,創造出立體而輕盈透氣的舒适感覺的同時,也使穿内衣不再是一種束縛。
3.内衣不宜穿得過松或過緊
因為松垮的内衣,就像沒穿一樣,無助于你的體型;過緊的内衣會在身上勒出印痕,對呼吸及血液循環不利。過松或過緊很大程度在于肩帶調節的錯誤,一般女性為斜肩與一字肩,斜肩的女性容易肩帶滑落,造成尴尬,因此,建議使用左右、前後交叉等比較穩固的肩帶扣法,而肩膀比較漂亮的女性,則建議一繞頸或斜扣盡顯妩媚風情。
4.随着年齡、體重等的變化,身體的曲線也會随之改變
每次購買内衣的時候,應該正确測量現在的尺寸。在挑選内衣時,可以大方坦率地告訴導購小姐自己想要的穿着效果。如:想使小的胸部看起來大一些、想收緊下垂的胸部、想使小腹部平整些等等願望,這樣挑選出理想内衣的比率就一下子提高了。另外,最好不厭其煩地試穿,直到滿意為止。如果你嫌麻煩懶得反複多遍試穿的話,就很難遇到适合自己的内衣。要知道,内衣合穿與否,是全靠女人的細心感受才能體會的。
如果在購買内衣的地方有提供試穿,謹記以下12個秘訣,可以教你分辨适合自己的内衣。
挑選胸罩的十二大秘訣 :
1.罩杯是否固定在胸下圍,不會任意移動。
2.若是選擇有鋼圈的胸罩不能有以下兩種情況;一是會痛,二是胸下圍有胸罩的罩杯壓痕。
3.調整合适的肩帶長度。
4.乳房是否已集中托高于罩杯内。
5.乳頭要位于罩杯頂點。
6.胸罩乳溝處是否服貼。
7.腋下的肉不能露出來。
8.檢查罩杯上緣是否服貼。
9.檢查罩杯是否能完全支撐胸部。
10.注意罩杯是否因為不服貼而産生绉褶。
11.即使取下肩帶,胸罩是否依然固定,不會移動。
12.最後雙臂來回轉動,檢查乳房有無壓迫感和乳頭是否受到擠壓。
結語:内衣不僅是一件遮羞物,它與女人的健康息息相關!平時不要覺得松一點、緊一點沒有關系,或許就是這小小的疏忽埋下了疾病隐患!