女性每個月都要迎接大姨媽的到來，這已經是再正常不過的一件事情，而且大多數的女性朋友隻要到了姨媽期就會特别注意，不能吃辣的，不能吃酸的，也不能吃涼的，甚至有很多女性朋友在整個月經期間不洗頭不洗澡。
冬天還可以挨一挨，到了夏天高溫時期，如果一個星期左右都不洗頭不洗澡，對于女性來說簡直是一種煎熬。
因為女性的生理結構非常特殊，如果在平時不注意的話，就容易引發婦科疾病，而且有一些女性朋友體質，本來屬于寒性的月經期間也容易出現痛經的現象，所以這一類女性朋友就會格外注意自己的身體。
但是在月經期間真的這麼講究嗎？真的不可以洗頭洗澡嗎？其實我們都被騙了！在月經期間同樣也是可以洗頭發洗澡的，老人之所以每一次都會語重心長地告訴我們，隻是因為以前的條件不達标，容易導緻寒氣入侵，加重痛經。
如今我們生活條件好了，洗完頭之後可以立馬用吹風機吹幹，這樣就能夠避免寒氣入侵，同樣也可以洗頭洗澡。
月經期間還有哪些禁忌呢？這些禁忌真的有科學依據嗎？不妨通過下面這種漫畫具體了解一下！
你被“大姨媽”騙了多少年？那些所謂的月經禁忌，原來都是浮雲
女性朋友在月經期間沒有必要太小心，也不能太大意，尤其夏天不要吃冰鎮的西瓜，雪糕，冰激淩等寒涼的食物，否則真的會導緻寒氣入侵，加重痛經，或者還會導緻經血瘀滞，不利于經血的排出。
當然在月經期間那些僞科學大家也要摒棄，一定要有辨别的眼光，什麼該做，什麼不該做，這樣才能幫助我們輕松度過姨媽期。
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