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經期十大誤區
經期十大誤區
更新时间:2025-04-19 19:02:17

女性每個月都要迎接大姨媽的到來,這已經是再正常不過的一件事情,而且大多數的女性朋友隻要到了姨媽期就會特别注意,不能吃辣的,不能吃酸的,也不能吃涼的,甚至有很多女性朋友在整個月經期間不洗頭不洗澡。

冬天還可以挨一挨,到了夏天高溫時期,如果一個星期左右都不洗頭不洗澡,對于女性來說簡直是一種煎熬。

因為女性的生理結構非常特殊,如果在平時不注意的話,就容易引發婦科疾病,而且有一些女性朋友體質,本來屬于寒性的月經期間也容易出現痛經的現象,所以這一類女性朋友就會格外注意自己的身體。

但是在月經期間真的這麼講究嗎?真的不可以洗頭洗澡嗎?其實我們都被騙了!在月經期間同樣也是可以洗頭發洗澡的,老人之所以每一次都會語重心長地告訴我們,隻是因為以前的條件不達标,容易導緻寒氣入侵,加重痛經。

如今我們生活條件好了,洗完頭之後可以立馬用吹風機吹幹,這樣就能夠避免寒氣入侵,同樣也可以洗頭洗澡。

月經期間還有哪些禁忌呢?這些禁忌真的有科學依據嗎?不妨通過下面這種漫畫具體了解一下!

你被“大姨媽”騙了多少年?那些所謂的月經禁忌,原來都是浮雲

經期十大誤區(你被大姨媽騙了多少年)1

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女性朋友在月經期間沒有必要太小心,也不能太大意,尤其夏天不要吃冰鎮的西瓜,雪糕,冰激淩等寒涼的食物,否則真的會導緻寒氣入侵,加重痛經,或者還會導緻經血瘀滞,不利于經血的排出。

當然在月經期間那些僞科學大家也要摒棄,一定要有辨别的眼光,什麼該做,什麼不該做,這樣才能幫助我們輕松度過姨媽期。

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