胃疼急救辦法有哪些？-tft每日頭條

　　胃疼是很常見的一種現象，現在人們的飲食習慣十分的不健康，所以經常可以看見有人胃疼的現象，胃病也是比較多發的一種疾病，不按時吃飯、經常吃一些辛辣的、生冷的和刺激性的食物、暴飲暴食等不良的生活習慣，都會誘發胃病，胃部最常見的病症就是胃疼，那麼胃痛的時候有哪些急救方法呢？

　　一、松開腰帶

　　松開腰帶就可以給腹部，胃部一個足夠的空間了，這樣做有利于胃氣的流暢從而使得腹部免受擠壓。所以建議經常胃疼的人日常最好選擇一些相對較寬松的衣物。

　　二、吃點東西

　　雖說并不是所有的胃疼都是由于饑餓引起的，但是如果在你還沒有找到更好的方法緩解之前适當的吃些軟質的食物還是有一定的效果的。但是切記不要吃過硬的食物，也不要喝牛奶。

　　三、保溫

　　特别是秋冬季很多人的胃疼都是由于胃寒引起的，所以這個時候可以選擇喝點熱水熱湯之類的以中和胃寒，另外用熱水袋敷會胃部，效果也是相當不錯的。

　　四、穴位療法

　　1、按摩整個腹部

　　雙手交叉然後以肚臍為中心做畫太極圖的動作，順時針，逆時針的方向各36圈。

　　2、内關

　　内關就是手腕的正中（手個手個手指并攏的位置）在兩筋之間找到穴位，然後用拇指進行定位轉圈按摩幾次。

　　3、足三裡

　　足三時位于膝蓋邊際下三寸的地方，也就是在胫骨和腓骨之間，用兩隻手的拇指進行點控就可。

　　五、細嚼慢咽法

　　研究發現咀嚼的次數越多，就會分泌出更多有利于保護胃黏膜的唾液。

　　六、适時的喝水

　　空腹前喝點水可稀釋胃中的胃液，從而對緩解胃疼也有一定的幫助，另外提醒一下盡量避免湯泡飯的飲食習慣，否則容易加大胃疼的問題。

　　胃疼雖然并不是十分的嚴重，但是如果胃疼厲害的話，也是很折磨人的一件事情。很多人沒有辦法忍受胃疼都會翻來覆去的，所以當我們遇到胃疼的突發情況的時候，可以按照文章中介紹的方法進行調理。這樣才能夠适當的緩解疼痛，然後盡快的送往醫院進行治療。