如何去色斑中醫自制藥膳讓您不做“斑女郎”-tft每日頭條

　　每一個人都希望自己的臉上白白淨淨，什麼斑點瑕疵都沒有。但是并不是每一個人都可以如願以償，一些臉上長有斑點的“斑女郎”，為了去掉臉上的斑斑點點，可謂是花費了不少的心思啊。但是效果卻差強人意。今天小編給大家介紹幾款制藥膳，讓您不再做“斑女郎”。

　　您是不是還在為;臉上的斑斑點點困惱呢？别怕，小編下面教你幾款幾款自制藥膳，讓你不再做“斑女郎”，效果不錯，更重要的是安全哦！

　　八寶甜蜜粥

　　原料：香粳米200g，大紅棗10顆，赤豆20g，蓮子20g，生山藥30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡實10g。

　　做法：取一個幹淨沙鍋，除去粳米暫時備用，将其餘原料倒八，加水至沙鍋2/3處，大火煮沸後改小火煎煮45分鐘，再加粳米同煮至粥熟飄香，依個人口味放冰糖适量，即成。

　　說明：八寶粥補中益氣，健脾除濕，建議早晚各服一碗，長期食用。

　　牛奶核桃糊

　　原料：琥珀核桃仁300g，牛奶200g，豆漿200g，黑芝麻200g

　　做法：将核桃仁、黑芝麻倒入食品攪拌機磨碎，然後将牛奶與豆漿混合慢慢倒入攪拌機，邊倒邊磨，将已濃稠的核桃糊倒進鍋裡煮沸，加白糖，如想豐富口味還可以在煮沸時打入生雞蛋邊攪邊煮成蛋奶核桃糊。

　　說明：核桃糊養顔美白、滋陰潤燥，每日兩次，早晚食用。

　　地黃香酥鴨

　　原料：光鴨一隻600g左右，生山藥200g，生地黃100g，甯夏枸杞40g，另取适量蔥、姜、鹽、味精、黃酒、白胡椒粉、高湯等備用。

　　做法：光鴨去内髒後拆去全身骨頭，用鹽、胡椒粉、黃酒把鴨身内外反複均勻抹透。再加蔥、姜腌上一個小時。取一個大海碗，把生地黃切片用紗布包好墊在碗底，山藥去皮切片連枸杞平鋪在紗布上層，把腌好的鴨肉細細切小塊後加高湯一起上火蒸大概2個小時，肉酥湯香。

　　玉露美膚飲

　　原料：新鮮雪梨200g，葡萄300g，甘蔗250g，天然蜂蜜100g。

　　做法：将雪梨、葡萄、甘蔗洗淨一齊放進榨汁機榨汁，除去渣子，加蜂蜜調勻裝進幹淨容器蓋好，飲用時倒出即可。

　　說明：雪梨清肺潤腸，葡萄活血健脾，蜂蜜去火解毒，每日早晚一次。沖入溫開水飲用，久而久之，容顔光潔無斑。

　　結語：上述内容就是關于如何利用藥膳祛除臉上斑點的介紹，大家看完之後是不是覺得心動動呢？正所謂心動不如行動，如果您也有臉部斑點的困擾的話，那就不妨來試試哦，隻要持之以恒，保證讓您有驚喜哦。如果您身邊有同樣苦惱的朋友，你也可以跟她們分享一下哦！