在日常生活當中其實很多的女性都會出現月經量少的現象，我們都知道如果月經量過少的話，那麼也可能是因為一些疾病造成的，因此在針對這種問題的時候我們一定要找出原因，隻有這樣子才可以更好的幫助自己調理身體，恢複自己正常的月經，這樣對于身體健康也是有必要的。
想要更好的去解決月經量少的問題，那麼在平時的生活當應該注重自己的一些生殖健康保健之外，日常生活中的飲食問題也絕對不能夠忽視，因為隻要注重你的飲食保健，才可以給身體提供所需要的營養物質。
一、主要原因是壓力大和性生活減少。經血量變少但月經規則的女性較少來咨詢醫生。事實上，現代女性生活緊張，許多女性生了小孩後，除了照顧孩子、操持家務還要出外工作，壓力大加上性生活減少，本身激素分泌不足，月經量變少的幾率也增加許多。
二是因為性觀念開放，頻繁進行人流手術造成子宮内膜受傷粘連，從而導緻月經量減少，有的患者甚至因子宮頸阻塞而停經。
三是卵巢功能提前衰退，卵巢提前衰退或接近更年期的女性，經血量會變少，常會先有黃體酮不足的現象，即在月經來之前會先有幾天少量的出血，才開始真正月經來潮。
經血過少一般會進行血液檢查，同時檢查促卵泡素、黃體生成素、雌激素、催乳素、黃體酮，來确定是卵巢還是腦垂體的激素出問題。其次量基礎體溫制圖，以觀察是否有排卵，或是否出現黃體酮不足的情形。還可超音波檢查，偵測子宮内膜厚度及是否排卵。如果是因子宮粘連造成子宮頸堵塞所引起的，可用子宮鏡分開後置入避孕器，再用激素治療3個月。
以上就是關于月經量減少需要注意的問題，通過了解我們會發現事實上會導緻月經量減少的原因有很多種，所以說想要更好的去解決這種問題，那麼女性朋友就需要更加關注自己的生殖健康，遇到問題的時候要及時的治療。
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