男人腰痛是怎麼回事?
1、過度勞累
現代人生活壓力都很大,雖然現代女性比較獨立,但是男人還是家庭的頂梁柱,要賺錢養家,工作起來總是很拼命,加班熬夜是常有的事,睡眠不足、飲食不規律,這樣的生活很容易引起慢性疲勞,在這樣的狀态下久了就容易會有腰痛,如果不注意休息養生的話,腰痛症狀會越來越嚴重,會導緻一些疾病的出現。
2、長期從事站立工作,導緻腰肌勞損
如果你的工作需要長期的站立,比如售貨、理發、教師、服務員等,長期、持續的站立,會讓減弱我們腰部肌腱和韌帶的伸展能力,導緻局部乳酸積聚過多,腰肌的正常代謝受到了抑制後就會引起腰痛。另外,如果經常背重物,像搬運工,腰部的負擔很重,長期如此的話就容易發生脊椎側彎,出現腰肌勞損性腰痛。
3、腎虛
說到男人腰痛,可能很多人都會想到腎虛,因為腰痛時腎虛最明顯的表現。男人腎虛多與性生活有關,縱欲過度是最主要原因,所以如果是腎虛腰痛的話,要注意補腎,多吃些黑色食物,要控制性生活次數。另外,腎虛除了腰痛外,還有性欲低下、陽痿、遺精、食欲不振、乏力等症狀。
4、坐姿問題
與長期從事站立工作的人相反,有些人工作則是長期坐着,坐着比站着舒服,但是如果不注意坐姿問題,也很容易出現腰痛問題。古人講究坐有坐姿,站有站姿,但是人們的坐姿是千姿百态,很多人都是彎着腰,要不就是靠着椅子,這些錯誤姿勢坐久了,腰痛的毛病自然就來了,想要緩解久坐族的腰痛,首先要學會正确的坐姿。
5、藥物腰痛
有些藥物對腎髒有損害,服用後可引起尿血、腰痛。如慶大黴素、四環素、磺胺類藥物、卡那黴素等等。
6、泌尿系統感染
男人泌尿系統感染也會引起腰痛,衣原體、支原體是導緻泌尿感染的原因,主要表現為腰痛、腰酸,嚴重的疼痛感會放射到會陰部,同時有尿痛、尿頻等症狀,男性泌尿感染如果不及時治療的話,會引發膀胱炎、前列腺炎等病症,嚴重的會導緻不育,所以,男性泌尿感染要及時治療。另外,泌尿結石、結核等疾病,也會導緻男人腰痛。
7、腎積水
腎積水不是一種病,而是一種由于輸尿管結石、腫瘤、先天性疾患等各種原因導緻輸尿管梗阻,使尿液不能順利排到膀胱而引起的腎髒病理改變。腎積水對一般老百姓來說,可能比較陌生,但臨床上并不少見,腎積水如果處理不當,嚴重時可以引起腎功能衰竭,甚至導緻腎切除。如果感覺自己腰部發酸、脹痛,特别是一側腰部脹痛時,要特别警惕,這可能是腎積水的早期表現。如果是因為受涼或者勞累過度引起腰痛,一般是雙側腰部不适,而不是單側。如果發現自己尿液性狀發生改變,比如尿色發紅、發暗,或者呈醬油色等,可能是輸尿管結石、腫瘤引起出血導緻的,這時可能也存在腎積水。
8、腰椎病變
腰椎病變也會引起腰痛,随着年齡的增長,腰椎神經的壓迫症狀也會随之增多。因退行性病變引起的假性脊椎柱滑脫是較常見的一種病變,容易引起腰椎管狹窄,壓迫脊髓和神經根,導緻腰痛和下肢放射痛,往往是因骨質疏松所緻的椎體塌陷性骨折。老年人的骨贅形成可引起脊椎僵硬,也可導緻持續性腰痛。
9、性愛不當
性生活中未能盡興導緻神經性腰痛。性生活忽然中斷導緻生理性腰痛。性生活過于頻繁也會導緻勞損性腰痛。所以,伴侶雙方要進行交流溝通,加強性前、性後戲,性愛應該視身體情況量力而為。
10、腎虛結核
腎虛、腎結核的症狀除了腰痛外,還有早衰、健忘失眠、食欲不振、骨骼關節疼痛、腰膝酸軟、不耐疲勞、乏力等。腎虛的症狀在泌尿方面表現為:尿頻,尿等待,小便清長等症狀。腎結核有血尿者占90%以上,特點是尿急、尿頻、尿血、腰痛逐漸加重。急性腎小球腎炎血尿伴尿少、蛋白尿、浮腫、高血壓、發病前一周患扁桃體炎。