小編的媽媽聽别人說魚湯的補腦效果特别的好,以前上高中的時候,小編每次回到家,媽媽都會給小編做鲫魚湯喝,有的時候會在裡面放一些炸好的蔥花和花椒,味道會特别的鮮,最後出鍋的時候也可以放一些香菜,鲫魚湯的做法有很多,下面小編就給大家說說怎麼制作鲫魚湯才最好喝。
做法一:
食品用料:
活鲫魚2條或鳜魚1條(重約600克),蒜末30克,蔥花50克,姜末、醬油、糖、醋各10克,紹酒25克,濕澱粉15克,細鹽2克,豆瓣醬40克,肉湯300克,熟菜油500克(約耗150克)
制作方法:
1、将魚洗淨,在魚身兩面各剞兩刀(深度接近魚骨),抹上紹酒、細鹽稍腌。
2、炒鍋上旺火,下油燒至七成熱,下魚稍炸撈起。鍋内留油75克,放豆瓣醬末、姜、蒜炒至油呈紅色,放魚、肉湯,移至小火上,再加醬油、糖、細鹽,将魚燒熟,盛入盤中。
3、原鍋置旺火上,用濕澱粉勾芡,淋醋,撒蔥花,澆在魚身上即成。
注意:必須用新鮮鲫魚或鳜魚為原料。烹制時鹵汁要濃厚,使魚粘勻鹵汁而入味。
做法二:
食品用料:
鲫魚3條,玉蘭片200克,盒裝豆腐2盒,鮮蘑菇200克。
調料:精制油50克,姜5克,蒜5克,蔥5克,泡紅椒3克,味精15克,雞精20克,胡椒粉3克,料酒20克。
制作方法:
1、玉蘭片切成菱形,盒裝豆腐,一分為七,鮮蘑菇一分為二,洗淨,裝入砂鍋待用。
2、姜蒜切片 ,蔥,泡紅椒切成“馬耳朵”形。
3、河鲫魚去鱗,鰓和内髒,入油鍋炸至雙面金黃色取出。
4、炒鍋置上火,下油加熱,放姜蒜片,蔥,泡紅椒,炒香。摻白湯,放河鲫魚,味精,雞精,料酒,胡椒粉,燒沸,去盡浮沫,倒入鍋内,上台即可。
鲫魚湯的做法有很多種,家裡如果有小孩子在上學,可以經常做鲫魚湯給小孩子補補大腦和身體,不過一定要小心魚刺,小孩子吃魚肉的時候家長可以幫孩子把刺給剝掉,以防魚刺卡喉。鲫魚除了可以做湯,還可以炖着吃,或者用油煸着吃味道也都不錯。