首页
/
每日頭條
/
健康
/
走路腳痛是怎麼回事呢
走路腳痛是怎麼回事呢
更新时间:2024-11-18 10:55:09

  生活當中很多的中年朋友們由于忙碌的工作,不照顧自己的身體健康,很多的時候身體上出現一些無緣無故的症狀,搞得自己莫名其妙,由于現在人們不常走路,不常活動經常會稍微活動一下就感覺到全身酸痛,就比如說走路腳痛是怎麼回事,文章下面就來介紹一下。

  人的腳和全身其他器官一樣,随着年齡的增長,逐漸發生退行性變化。腳痛,便是退行性變化的一種表現。尤其是年老體弱的人,平時走路較少,腳底闆的皮膚肌肉變軟,再加上皮下脂肪變薄,走路時地面挨着腳部的骨頭,更是硌得疼痛。下面幾種腳病更容易引起腳痛,應及時到檢查治療。

  一、跖底痛:多見于身體虛弱久病卧床的老年人。有扁平足的老年人也常發生。引起這種病的原因是身體過度虛弱或長期卧床,維持腳弓的韌帶逐漸松弛,緻使無力維持腳弓的形狀,使腳部的跖骨下陷,腳底闆的肌肉出現疲勞。防治的方法是經常将五指并攏屈曲,以五指尖和腳後跟着地走路堅持鍛煉下去,使腳弓早日形成便可減輕。也可在鞋底的中間釘上一塊1厘米高、2厘米長、3厘米寬的硬橡皮墊。走路時腳心卡在硬橡皮墊上,使身體的重量不完全落在跖骨上,即可減輕跖底痛。

  二、趾外翻:多見于中老年婦女,主要表現為行走或站立時,腳趾疼痛,拇指端明顯向小指傾斜,趾跖關節腫脹,局部皮膚增厚,這種病有一定的遺傳因素。防治的方法是穿松緊合适的鞋,夜間睡覺時可用特制的小夾闆固定拇指,盡量使外翻的拇指回到中立位,病情嚴重時需用手術治療。

  三、腱膜炎:老年人的跖腱膜彈性較差,功能降低,如果劇烈跑跳、長時間走路以及受到寒冷潮濕的刺激,容易發生炎症。防治的方法是老年人不要劇烈跑跳,多用熱水洗腳,平時盡量踮着腳尖走路,病情嚴重的請醫生用強地松龍配普魯卡因局部封閉。

  上面的文章當中我們了解到了,有關于走路腳痛是怎麼回事,其實呢!現在人們經常會把自己的身心投入到工作當中,不注意休息,運動的神經沒有舒展開就很容易會造成走路腳痛的現象。

Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
臉上有雀斑用什麼祛斑最好
臉上有雀斑用什麼祛斑最好
相信大家聽過雀斑,雀斑是一種常見的色素斑,常見于女性和兒童,雀斑的出現不僅會影響個人顔值和生活、工作,所以大家都想盡辦法去除雀斑,下面我們一起看看去除雀斑的小妙招。臉上有斑怎麼辦1、做好清潔卸妝很多女性朋友都是化妝出門,所以或多或少存在暗黃...
2024-11-18
海藻水溶肥有什麼作用
海藻水溶肥有什麼作用
海藻肥又稱海藻精、海藻粉、海藻灰、海藻抗逆植物生長劑等。是以海藻為原料,經過加工破碎細胞釋放内容物,再配上一定數量的氮磷鉀以及中微量元素加工而成的一種新型天然農用有機肥料。海藻肥營養非常豐富,含有大量的鉀、鈣、鎂、鐵、鋅、碘等40多種礦物質...
2024-11-18
藍山黑咖啡真的能減肥嗎
藍山黑咖啡真的能減肥嗎
藍山黑咖啡真的能減肥嗎?黑咖啡确實可以減肥,但是要用對方法,我來為大家講解一下關于藍山黑咖啡真的能減肥嗎?跟着小編一起來看一看吧!藍山黑咖啡真的能減肥嗎黑咖啡确實可以減肥,但是要用對方法。黑咖啡的熱量比較低,可以有效分解脂肪。黑咖啡還能清除...
2024-11-18
美國氨糖軟骨素的功效作用
美國氨糖軟骨素的功效作用
美國氨糖軟骨素的功效作用?美國氨糖軟骨素MoveFree分為紅瓶、綠瓶和藍瓶紅瓶是基礎款,一天一次,一次兩粒綠瓶适合運動人群一天一次,一次三粒藍瓶适合中老年人和骨質疏松群體一天兩次,每次一粒,接下來我們就來聊聊關于美國氨糖軟骨素的功效作用?...
2024-11-18
林蛙油怎麼吃最有營養
林蛙油怎麼吃最有營養
林蛙油的功效與作用林蛙油的功效:1、提高機體免疫力功能和抗應激能力提高機體免疫力功能和抗應激能力并能明顯提高巨噬細胞的吞噬率和吞噬指數,清除自由基,增強機體非特異性免疫功能和體液免疫功能,明顯降低年感冒次數及減少其它疾病的發病率,使人遠離亞...
2024-11-18
Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved