咖啡已經成為人們生活中非常重要的一種飲品，這是因為咖啡具有非常好的刺激提神的作用，在下午或者晚上的時候喝一杯咖啡，就能讓自己的精神振奮，不會對着電腦屏幕呵欠連天，因此咖啡就成了許多白領的必備産品。咖啡的味道非常的香醇，所以受到了許多人的喜歡，但是我們都知道經期是女性的一個特殊階段，那麼女性 月經期間能和咖啡嗎？
月經期間過量喝咖啡的壞處
月經前和經期喝咖啡會會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體内儲存的維他命B，因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。
咖啡中含有的咖啡因屬于刺激性物質，容易刺激神經和心血管，以緻會産生月經疼痛、經期延長和經血過多的可能。
女性經期喝咖啡不好。因為經期喝咖啡咖啡會增加體内的雌性荷爾蒙，使一些婦科疾病加重，比如子宮内膜異位以及乳房腫脹等，甚至還會影響生育。經期喝咖啡會使體内雌性荷爾蒙明顯上升，影響卵巢内卵子的數量，使卵巢老化，也會加快人體所有機能老化。
月經期間少量喝咖啡的好處
咖啡中含有較多咖啡因，月經來潮時，機體的内環境會發生一定程度的改變，在這個時候，少量的咖啡因可緩解女孩月經期的不适。
咖啡因由于有刺激中樞神經和肌肉的作用，所以可以振作精神、增強思考能力，恢複肌肉的疲勞。作用在心血管系統，可提高心髒功能，使血管舒張，促進血液循環。
女性月經期間能和咖啡嗎？通過上面的介紹我們已經了解到了咖啡能夠促進血液的流通，因此少量的喝咖啡能夠幫助女性緩解經期帶來的痛苦，讓女性更好的度過這個階段，但是女性朋友也要知道，咖啡不宜過多，多了就會造成經血過量，甚至産生疾病，經期對于女性的未來和健康有着很大的作用，因此經期安全是非常重要哦。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
