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中暑後如何急救
中暑後如何急救
更新时间:2026-07-08 13:27:34

  中暑急救掐按人中穴

  剛一過完五一,氣溫一下子竄升了不少,炎炎的夏日即将到來。酷熱的夏天,最容易發生中暑。為什麼熱天容易中暑呢?當人在高溫(一般指室溫超過35℃)環境中,或炎夏烈日曝曬下從事一定時間的勞動,且無足夠的防暑降溫措施,體内積蓄的熱量不能向外散發,以緻體溫調節發生障礙,如過多出汗,身體失去大量水分和鹽分,這時就很容易引起中暑。在同樣的氣溫條件下,如伴有高濕度和氣流靜止,更容易引起中暑。此外,帶病工作、過度疲勞、睡眠不足、精神緊張也是高溫中暑的常見誘因。夏日防暑的工作一定要做好。

  中暑起病急

  中暑起病急驟,大多數患者有頭暈、眼花、頭痛、惡心、胸悶、煩躁等前驅症狀。按病情的程度和表現特點,中暑一般可分為三類:首先是先兆中暑,表現為大量出汗、口渴、頭暈、耳鳴、胸悶、心悸、惡心、四肢無力等症狀。體溫正常或略有升高,一般不超過37.5℃,如能及時離開高熱環境,經短時間休息後症狀即可消失;其次是輕度中暑,既有先兆中暑症狀,同時通常表現為體溫在38.5℃以上,有面色潮紅、胸悶、皮膚灼熱等現象,并有呼吸及循環衰竭的早期症狀,如面色蒼白、惡心、嘔吐、大量出汗、皮膚濕冷、血壓下降和脈搏細弱而快等。

  輕度中暑者經治療後,一般4~5小時内可恢複正常;第三是重度中暑,大多數患者是在高溫環境中以突然昏迷起病。此前患者常有頭痛、麻木與刺痛、眩暈、不安或精神錯亂、定向力障礙、肢體不随意運動等,皮膚出汗停止、幹燥、灼熱而绯紅,體溫常在40℃以上。

  中暑治療須搶救及時

  中暑治療效果很大程度上取決于搶救是否及時,如能及時發現及治療先兆中暑,完全可以防止中暑的發生及發展。那麼,一旦中暑應采取哪些急救措施呢?

  首先應将患者迅速搬離高溫環境到通風良好而陰涼的地方,解開患者衣服,用冷水擦拭其面部和全身,尤其是分布有大血管的部位,如頸部、腋下及腹股溝,可以加置冰袋。給患者補充淡鹽水或含鹽的清涼飲料,或用電扇向患者吹風,或将患者放置在空調房間(溫度不易太低,保持在22℃~25℃)。同時用力按摩患者的四肢,以防止血液循環停滞。當患者清醒後,給患者喝些涼開水,同時服用十滴水或人丹等防暑藥品。對于重度中暑者,除立即把其從高溫環境中轉移到陰涼通風處外,應将患者迅速送往醫院進行搶救,以免發生生命危險。

  發生昏迷按“人中穴”

  中醫認為,“人中穴”是陰陽經氣的交彙點,掐按或針刺該穴位可以調節經氣,疏通氣血,平衡陰陽。緊急情況下強刺激人中穴,往往能夠回陽救逆,“起死回生”。現代臨床觀察中,連續性強刺激人中穴,能使血壓上升,恢複呼吸節律性,從而在危急狀态下,保證機體各個重要器官的血液供應,維持生命活力。

  患者已經感到不适,但還沒有出現昏迷時,可以自己用手指尖按掐人中、合谷(即虎口)等穴位、能夠緩解症狀。如果已經倒地昏迷,同伴或旁人要緊急按掐患者人中、合谷穴,不要松開。同時緊急聯系120急救。

  最後,專家提醒說,在高溫季節,并且大量出汗的情況下,适當飲用淡鹽水或鹽茶水,可以補充體内失掉的鹽分,從而防暑。另外,高溫作業者要進行體檢,凡是患有心血管病、持續性高血壓、活動性肺結核、潰瘍病等疾病的人,應脫離高溫環境工作崗位。夏天的到來,希望大家都能做好防暑的工作。

  中暑急救方法:

  1.立即将病人移到通風、陰涼、幹燥的地方,如走廊、樹陰下。

  2.使病人仰卧,解開衣領,脫去或松開外套。若衣服被汗水濕透,應更換幹衣服,同時開電扇或開空調(應避免直接吹風),以盡快散熱。

  3.用濕毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處,有條件的話用溫水擦拭全身,同時進行皮膚、肌肉按摩,加速血液循環,促進散熱,不宜冰敷否則容易導緻血管冷縮影響散熱。

  4.意識清醒的病人或經過降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水,或服用人丹、十滴水和藿香正氣水(膠囊)等解暑。

  5.一旦出現高燒、昏迷抽搐等症狀,應讓病人側卧,頭向後仰,保持呼吸道通暢,同時立即撥打120電話,求助醫務人員給予緊急救治。

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